这些中药可以帮你祛风止痒去屑
冬季干燥头皮易脱屑
很多人都有头皮屑多、头皮搔痒的困扰,尤其是冬季更加常见。头皮屑产生的根源之一,是由于风邪上扰头部。传统中医认为,风邪为阳邪,最易上扰头部,以致于头皮出现干燥、搔痒等症状。头皮屑致病诱因有疾病、生活两种因素,中医治疗常分3种证型。
分型治疗更有效
肝郁气滞型:患者常见平时压力大、心情易郁闷等,症见平时肝气不能调畅舒达,使得肝气郁结化热、气滞血瘀,头部皮肤表层失去津液滋润,所以会有头皮发红、干燥、敏感、脱屑等症状。治宜养血疏肝、理气解郁。
阴虚火旺型:患者常见病程久且反复不愈,其他炎症明显等,以致头皮泛红、皮屑纷飞,症见口舌生疮、大便干结、失眠,舌红少津有裂纹等症状。治宜滋阴、养血、疏风。
胃肠湿热型:患者常见爱吃辛辣燥热之品、浓茶、咖啡、香烟及饮酒,由于饮食不当的关系,造成脾胃无法正常运化,促使湿热之邪熏蒸皮肤,致使皮肤产生红斑、流黏液、黄色结痂等症状。头皮屑较大块、色微黄且较油,一吃油炸、烧烤等食物,会使头皮屑变得更严重,可能伴随腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。治宜清热、健脾、利湿。
药汁洗发有助保健
乌黑浓密的头发会增加人的美感,一般人担忧脱发常会服用七宝美髯丸等药物。但其实头屑太多也会影响人的外在形象,因此如果平常保健做得好,自然会减少皮屑纷飞。头皮屑患者平时多吃绿豆薏苡仁汤,可以清除湿热、调节皮屑脱落。此外,药汁洗发有助保健,如苦参白矾液可以祛风活血,无患子洗发液可以抑菌、去屑、防脱屑,火麻仁洗发液可以祛头风、除白屑、止痒生发。
绿豆苡仁汤
做法:绿豆50克、薏苡仁150克,各洗净浸泡6小时。泡涨以后,薏苡仁放入锅中,加入适量的水,中火煮约半小时放入绿豆,共同熬煮30分钟,加冰糖调味后服用。适合头皮屑过多兼头皮出油的人。
苦参白矾液
做法:苍耳子35克、王不留行35克、苦参20克、白矾10克。将所有药材一起放入锅中,加入适量的水小火煎煮,煮成浓汁之后放温即可用来洗发,每周使用2次。适合头皮干燥、真菌感染的头屑过多患者。
无患子洗发液
做法:香附20克、侧柏叶20克、无患子20克、任意洗发液200毫升。将所有材料放入锅中,混合后大力摇晃5分钟,静置24小时即可使用。
火麻仁洗发液
做法:火麻仁250克、秦椒250克、皂荚30克。秦椒洗净后除去椒壳中的籽,所有药材全部捣碎放入锅中,倒入适量的水,浸泡一晚去渣取药汁即可用于洗头。 (副主任医师 曹淑芬)
很多人都有头皮屑多、头皮搔痒的困扰,尤其是冬季更加常见。头皮屑产生的根源之一,是由于风邪上扰头部。传统中医认为,风邪为阳邪,最易上扰头部,以致于头皮出现干燥、搔痒等症状。头皮屑致病诱因有疾病、生活两种因素,中医治疗常分3种证型。
分型治疗更有效
肝郁气滞型:患者常见平时压力大、心情易郁闷等,症见平时肝气不能调畅舒达,使得肝气郁结化热、气滞血瘀,头部皮肤表层失去津液滋润,所以会有头皮发红、干燥、敏感、脱屑等症状。治宜养血疏肝、理气解郁。
阴虚火旺型:患者常见病程久且反复不愈,其他炎症明显等,以致头皮泛红、皮屑纷飞,症见口舌生疮、大便干结、失眠,舌红少津有裂纹等症状。治宜滋阴、养血、疏风。
胃肠湿热型:患者常见爱吃辛辣燥热之品、浓茶、咖啡、香烟及饮酒,由于饮食不当的关系,造成脾胃无法正常运化,促使湿热之邪熏蒸皮肤,致使皮肤产生红斑、流黏液、黄色结痂等症状。头皮屑较大块、色微黄且较油,一吃油炸、烧烤等食物,会使头皮屑变得更严重,可能伴随腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。治宜清热、健脾、利湿。
药汁洗发有助保健
乌黑浓密的头发会增加人的美感,一般人担忧脱发常会服用七宝美髯丸等药物。但其实头屑太多也会影响人的外在形象,因此如果平常保健做得好,自然会减少皮屑纷飞。头皮屑患者平时多吃绿豆薏苡仁汤,可以清除湿热、调节皮屑脱落。此外,药汁洗发有助保健,如苦参白矾液可以祛风活血,无患子洗发液可以抑菌、去屑、防脱屑,火麻仁洗发液可以祛头风、除白屑、止痒生发。
绿豆苡仁汤
做法:绿豆50克、薏苡仁150克,各洗净浸泡6小时。泡涨以后,薏苡仁放入锅中,加入适量的水,中火煮约半小时放入绿豆,共同熬煮30分钟,加冰糖调味后服用。适合头皮屑过多兼头皮出油的人。
苦参白矾液
做法:苍耳子35克、王不留行35克、苦参20克、白矾10克。将所有药材一起放入锅中,加入适量的水小火煎煮,煮成浓汁之后放温即可用来洗发,每周使用2次。适合头皮干燥、真菌感染的头屑过多患者。
无患子洗发液
做法:香附20克、侧柏叶20克、无患子20克、任意洗发液200毫升。将所有材料放入锅中,混合后大力摇晃5分钟,静置24小时即可使用。
火麻仁洗发液
做法:火麻仁250克、秦椒250克、皂荚30克。秦椒洗净后除去椒壳中的籽,所有药材全部捣碎放入锅中,倒入适量的水,浸泡一晚去渣取药汁即可用于洗头。 (副主任医师 曹淑芬)