关爱妇女儿童健康 倡导百姓家庭养生
女性因时养生,月经期,妊娠期,哺乳期,更年期,小儿喂养不要过饱,1.,2.,3.
妇女儿童体征有各自的特点。五行之中，妇女属阴。与男人有着明显的不同体征。妇女从气血上要虚弱于男子，衰老的进程比男人要早。儿童则是属于五脏娇嫩、发育未得完全的时期，这个时期免疫功能要弱于成人，为了孩子们的健康，妇女和儿童尤其应该顺应不同的年龄趋势养生保健，达到强身健体的目的。
女性因时养生
中医认为，肾气是人体的先天之本，决定着人体的盛衰变化和繁衍续断。肾气的盛衰有其自然的节律，女子以7岁为一个节律阶段。女子7岁时肾气开始充盛，出现“齿更发长”等生理变化。14岁肾气充盈，产生了一种叫“天癸”(相当于性激素)的物质，促使“月事以时下”，产生月经初潮，具备了繁衍生殖的能力。21岁到28岁，肾气逐渐充沛，智力和体力逐渐成熟，身心状态达到高峰，将经历妊娠期和哺乳期。35岁以后，三阳经脉开始衰败，女子出现面容憔悴、脱发、白发等衰老现象。49岁左右，因肾气衰退而致“五脏皆衰”，维持月经的“天癸”衰竭，月经断绝，进入了更年期。因此，女性应根据不同的生理周期及生理特点 ......
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女性因时养生
中医认为，肾气是人体的先天之本，决定着人体的盛衰变化和繁衍续断。肾气的盛衰有其自然的节律，女子以7岁为一个节律阶段。女子7岁时肾气开始充盛，出现“齿更发长”等生理变化。14岁肾气充盈，产生了一种叫“天癸”(相当于性激素)的物质，促使“月事以时下”，产生月经初潮，具备了繁衍生殖的能力。21岁到28岁，肾气逐渐充沛，智力和体力逐渐成熟，身心状态达到高峰，将经历妊娠期和哺乳期。35岁以后，三阳经脉开始衰败，女子出现面容憔悴、脱发、白发等衰老现象。49岁左右，因肾气衰退而致“五脏皆衰”，维持月经的“天癸”衰竭，月经断绝，进入了更年期。因此，女性应根据不同的生理周期及生理特点 ......
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