饮食问题是最让糖尿病患者头疼的，吃多了也不行，吃错了也不行。痛苦的是，想吃什么吃不了，不想吃什么，必需吃。糖尿患者吃什么好呢？在此中医专家推荐吃山药南瓜粥，对糖尿病患者健康有益，希望能帮助糖尿病患者轻轻松松地吃出幸福。

    推荐验方 生山药100克，生南瓜200克，陈小米100克，枸杞子30克，莲子10克。上方加水1500毫升，先武火煮沸，再文火煎熬30分钟成粥，分3次于早中晚餐时服用，每日1次，3个月为1疗程。

    评 糖尿病患者的饮食管理非常重要，因此选择对路的饮食就显得很重要了。中医认为，糖尿病病机特点为阴虚燥热，随着病情迁延日久，阴损及阳，致气阴两伤。实际上，许多糖尿病患者在发病后，长则数年，短则数月，已出现气阴两伤表现。山药南瓜粥中，山药益气养阴、补脾益肾。南瓜补中益气，陈小米性凉、味甘、咸，具有清虚热、补虚损、健脾胃、清胃热等功效，主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症 ......