特敏质儿童的食疗药膳调理

http://www.100md.com 2017年7月7日 中国中医药报第4711期

调理原则,饮食调摄,适宜食物,禁忌食物,黄芪杞菊茶,大枣阿胶粥,豆蔻乌骨鸡,生地煲排骨,儿童亚健康

     “特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足，家族多有过敏史或后天喂养不当，抵抗力、适应力变差或环境、食物、药物因素影响等引起。中医认为，“特敏质”儿童，除与先天胎禀不足、肾气不足有关外，关键是后天肺气、脾气受损、功能不足、痰饮、瘀血等病理产物内伏，肺气、卫气虚弱则人体适应环境、气候能力变差，脾气、脾胃功能不足则人体接受新型食物、各种药物能力变差，因此容易发生各种过敏症状。

    “特敏质”儿童的常见表现有：身体虚弱、形体瘦弱、面色白光白、食欲不振、筋骨痿软、容易感冒、时打喷嚏、鼻塞流涕或皮肤瘙痒，皮肤一抓即红且容易出现抓痕，反复皮疹，常发紫癜，时常拉肚子或肚子疼，时轻时重，每遇吸入、食入、接触等特殊物质即过敏源、风邪则症状加重。

    “特敏质”儿童的调理原则是补肾、健脾、益肺，为调理“特敏质”状态的治本大法，以增强体质，提高儿童的抵抗力。同时家长平时要多注意观察孩子每次过敏发作是否与哪些固定物质和环境有关，或者去医院进行过敏源检测，尽量避免或减少与过敏源的接触。

    饮食调摄

    适宜食物 饮食宜均衡、清淡 ......