遗精遗尿穴——然谷

http://www.100md.com 2017年7月11日 生命时报

     中医认为，男子遗精、遗尿多责之于肾，肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，与膀胱相表里，开窍于二阴。若小儿肾气不足，下元虚冷，不能温煦膀胱至其气化功能失调，闭藏失职，水道失约，则睡中经常遗尿。

    同样的道理，若成年男子禀赋素亏，下元虚惫，固摄无力，精关不固，则易遗精、滑精。可见，无论是遗精还是遗尿，中医的治疗原则为先辨寒热，再据此温补肾阳或滋阴补肾，固涩止遗。

    然谷穴是治疗遗尿、遗精的要穴，因其是足少阴肾经上的荥穴，荥穴属火，肾经属水，故刺激然谷穴可平衡水火，补肾涩精，具有双向调节作用。

    然谷穴位于内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。按摩时，患者取坐位，将一腿盘放在另一侧腿上，以拇指指腹垂直点按，其余四指握住足背，力度以穴位产生酸麻胀痛感为度，每次5~10分钟，左右脚交替，每天2次。▲(\u79a4影妍)

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