天热，别红了眼
中国中医科学院眼科医院消渴目病科教授 接传红 ●田 天
炎炎夏季是急性传染性结膜炎(俗称 “红眼病”)的高发季节，一旦感染，常出现眼睛发红、痒、流泪、怕光、眼屎增多等症状，严重时还会出现针扎痛、视力下降等表现。
“红眼病”具有较强的传染性，当接触了被红眼病人眼泪及眼睛分泌物污染的物品，如毛巾、公共汽车扶手、钱币、电脑键盘等，或接触被污染的水源，如游泳池等，都可能染病。
预防“红眼病”，切断传染途径是关键，尤其到泳池、网吧、公交、地铁等公共场所，接触钱币、电脑、公共书籍等物品后一定要及时洗手，切勿用手揉眼。还要养成勤洗手的习惯，毛巾、脸盆等私人物品不共用，家中应定期对洗脸用具消毒。其次，养成良好的用眼习惯，避免用眼疲劳。暑假期间，学生多因长时间看书，使用电脑、手机等电子产品导致过度用眼，此时眼部抵抗力下降，患红眼病的概率大大增加，且容易造成反复发作的不良后果。
若不慎患了红眼病，除用药物控制外，还要精心护理眼部。此时眼部分泌物较多，切忌用手揉眼，可选择干净的手帕、纱布擦拭。每天坚持用生理盐水洗眼2~3次，洗眼时选择患侧朝下的侧卧位，以免导致交叉感染。患病期间切忌热敷、包扎，这样会使毛细血管扩张，局部温度增高，利于细菌的繁殖生长，进一步导致水肿出血而加重病情。中医讲“肝开窍于目”，暴怒、生气等情志易造成肝郁化火加重病情，故管理好个人情绪也有利于疾病恢复。饮食宜清淡，忌辛辣刺激等食物，如辣椒、大蒜、生姜、韭菜、海鲜、羊肉，以免助热化火。临床观察表明，中医对治疗红眼病也有一些比较好的方法，如耳尖放血、耳穴压丸、中药熏蒸等。▲ (田天)
炎炎夏季是急性传染性结膜炎(俗称 “红眼病”)的高发季节，一旦感染，常出现眼睛发红、痒、流泪、怕光、眼屎增多等症状，严重时还会出现针扎痛、视力下降等表现。
“红眼病”具有较强的传染性，当接触了被红眼病人眼泪及眼睛分泌物污染的物品，如毛巾、公共汽车扶手、钱币、电脑键盘等，或接触被污染的水源，如游泳池等，都可能染病。
预防“红眼病”，切断传染途径是关键，尤其到泳池、网吧、公交、地铁等公共场所，接触钱币、电脑、公共书籍等物品后一定要及时洗手，切勿用手揉眼。还要养成勤洗手的习惯，毛巾、脸盆等私人物品不共用，家中应定期对洗脸用具消毒。其次，养成良好的用眼习惯，避免用眼疲劳。暑假期间，学生多因长时间看书，使用电脑、手机等电子产品导致过度用眼，此时眼部抵抗力下降，患红眼病的概率大大增加，且容易造成反复发作的不良后果。
若不慎患了红眼病，除用药物控制外，还要精心护理眼部。此时眼部分泌物较多，切忌用手揉眼，可选择干净的手帕、纱布擦拭。每天坚持用生理盐水洗眼2~3次，洗眼时选择患侧朝下的侧卧位，以免导致交叉感染。患病期间切忌热敷、包扎，这样会使毛细血管扩张，局部温度增高，利于细菌的繁殖生长，进一步导致水肿出血而加重病情。中医讲“肝开窍于目”，暴怒、生气等情志易造成肝郁化火加重病情，故管理好个人情绪也有利于疾病恢复。饮食宜清淡，忌辛辣刺激等食物，如辣椒、大蒜、生姜、韭菜、海鲜、羊肉，以免助热化火。临床观察表明，中医对治疗红眼病也有一些比较好的方法，如耳尖放血、耳穴压丸、中药熏蒸等。▲ (田天)