拒夜宵，睡得香

http://www.100md.com 2017年8月18日 生命时报

     拒夜宵，睡得香

    山东省泰安市读者 张 虹

    我和邻居每晚都要轮流做东请吃夜宵，当我们读了7月11日《生命时报》第1130期24版的“夜宵成健康大敌”一文，再也不敢这样吃夜宵了。20多天来，我们不仅节省了开销，竟发现睡眠都好了许多，第二天特别有精神。希望爱吃夜宵的朋友们，都好好读读这篇文章，做个健康人。▲, http://www.100md.com

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201708/1822/6251.htm