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诺奖得主呼吁别熬夜
http://www.100md.com 2017年10月13日 生命时报
“生物钟”的秘密被找到,打破节律身体遭殃,经常熬夜。,不按时吃饭。,违背体温健身。,顺时而动便可延寿
     10月2日,2017诺贝尔“生理学或医学奖”揭晓!来自美国的遗传学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什、迈克尔·杨三人被授予该奖项,以表彰他们发现了“生物体昼夜节律的分子机制”。这个研究听起来似乎很深奥,但通俗点讲,实际上就是如何控制生物钟转换对身体的影响。

    “生物钟”的秘密被找到

    人体有个“生物钟”,它控制着昼夜作息。这个概念人尽皆知,但它究竟如何控制?恐怕知者甚少。上述三位科学家合力窥探了生物钟的秘密,揭示了生物体如何通过调节自己的生物节律,尤其是昼夜节律,使其与地球自转保持同步,以保证生命的稳态。

    南方医科大学神经生物学博士揭威对《生命时报》记者说,早在20世纪50年代,现代行为遗传学奠基人西摩·本泽就最先提出“单个基因能够影响行为”的观点;70年代从果蝇中发现并鉴别出控制昼夜节律钟的特殊基因“period”;而此次获得诺贝尔奖的科学家成功分离出了period基因,并发现该基因所编码的一种特殊蛋白,从而揭示出细胞控制生物钟的内在机制。研究发现,这一基因会在夜晚积累,白天降解,以24小时的循环状态波动,与昼夜节律同步发生。包括人类,各种生物体都遵循这个原理。

    所谓生物节律,是各种生物体内的诸多生理活动,因外部环境的节律变化(如地球自转形成的昼夜) ......

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