天凉，胖人也需要秋补
天凉，胖人也需要秋补
专家提醒，他们以补气为主，而非大鱼大肉
受访专家：北京中医药大学养生室教授 张湖德
本报记者 赵可佳
立秋之时，民间素有“贴秋膘”一说，家中准备各种美食佳肴，以补上因苦夏而减轻的体重。到了深秋，“一场秋雨一场寒”，很多人会疑问，这会儿了，还用不用补？尤其是胖人们，也需要秋补吗？
北京中医药大学养生室教授张湖德表示，深秋其实也是补秋膘的好时机。八月立秋时，天气炎热、湿度大 ......
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专家提醒，他们以补气为主，而非大鱼大肉
受访专家：北京中医药大学养生室教授 张湖德
本报记者 赵可佳
立秋之时，民间素有“贴秋膘”一说，家中准备各种美食佳肴，以补上因苦夏而减轻的体重。到了深秋，“一场秋雨一场寒”，很多人会疑问，这会儿了，还用不用补？尤其是胖人们，也需要秋补吗？
北京中医药大学养生室教授张湖德表示，深秋其实也是补秋膘的好时机。八月立秋时，天气炎热、湿度大 ......
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