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五法预防青少年成瘾
http://www.100md.com 2017年11月7日 生命时报
     五法预防青少年成瘾

    主讲人:南方医科大学南方医院精神心理科主任 张 斌

    10月10日

    10月10日为世界精神卫生日,今年的主题是“共享健康资源,共建和谐家庭”,特别提醒家长小心孩子的成瘾行为。

    成瘾行为分物质或药物成瘾和精神行为成瘾两类。成瘾的共同特点是满足需要的强烈愿望,对物质和行为缺乏控制和节制,只想到物质的使用和行为的执行,而不考虑结果是否有利。随着时间的流逝,病情会越来越重,给个人和家庭带来伤害。

    别让孩子染上毒瘾、药瘾和网瘾。精神活性物质成瘾就是我们日常所说的吸毒,所谓吸毒是指非医疗性使用阿片类、可卡因、苯丙胺类等成瘾物质。这类药物对人的身心健康危害极大,长期吸食、注射海洛因可使人格分裂、心理变态和寿命缩减,尤其对神经系统伤害最为明显。随着新型毒品的泛滥,由于猎奇心态及同伴影响,青少年很容易受到毒品的诱惑,致使青少年成瘾成为一个越来越严重的社会现象。这不断警示我们禁毒宣传教育的重要性。

    据了解,新型毒品是指《国际禁毒公约》和我国法律法规所规定管制的直接作用于人的中枢神经系统、使人兴奋或抑制、连续使用能使人产生依赖性的精神药物。主要包括冰毒等甲基苯炳胺类药物,还有氯氨酮、三唑仑、咖啡因等其他化学合成药品。长期吸食这些毒品会对人的生理和心理产生极大危害。

    另外,止咳药水和曲马多等处方药滥用成瘾也应当引起家长注意。曲马多及含有可待因或罂粟壳成分的止咳药水,滥用成瘾于上个世纪90年代末期,在国内部分地区出现,国内有关部门目前已加强管理。但目前,青少年中滥用右美沙芬片、晕动片等非处方药也很常见,而且许多青少年将这些药物与止咳药水、曲马多等混合在一起滥用,属多药滥用,更易成瘾。

    除了毒瘾和处方药成瘾,网瘾也侵袭了青少年。网瘾为网络成瘾症的简称,是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络中,对互联网产生强烈依赖,以至于达到痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

    孩子戒掉成瘾行为需要社会各界努力。要有效地预防青少年染上毒瘾、处方药成瘾和网络成瘾等成瘾性心理疾病,应该从青少年、家庭、学校、社会和医疗机构等多方面入手。

    1.青少年应该认识到处方药滥用和网络成瘾的后果,还要小心选择朋友,以防误交朋友。遇到滥用药物的诱惑时,要敢于拒绝。

    2.家庭方面,营造温馨和谐的家庭关系及亲密的亲子感情,是预防青少年染上成瘾性心理疾病的最好方法;家长要意识到药物滥用成瘾的可能性,孩子身体有病要到医院就诊,不宜自行决定随意服用药物。

    3.学校方面,应注意适当给孩子减负,以防其利用滥用毒品、药物或上网等行为摆脱压力与烦恼;平时多注意孩子的言行,发现神情怪异举止反常,及时与家长联系;充分让孩子知道毒品、药物滥用成瘾和网络成瘾的可能性及其危害,举办家长讲座,并邀请专家讲解相应的知识;注意孩子的心理健康,学校应该配备心理咨询师。

    4.医疗机构医务人员应慎重使用具有成瘾潜力的药物并加强用药指导;由专业医疗机构组织高素质的医生开展成瘾性心理疾病的治疗;积极参与预防毒品、药物成瘾和网络成瘾的宣传工作。

    5.社会方面,政府有关部门继续加强对毒品的打击力度、对处方药的销售管理和网吧的监管,对非法行为进行严厉打击;通过媒体的宣传,让大众知道毒品、药物滥用和网络成瘾的可能性及危害。通过社会各界共同努力,可有效控制毒品滥用的趋势,甚至基本消灭处方药滥用成瘾行为,也可防止网络成瘾,有效促进青少年健康成长。▲(本讲座由本报特约记者李晓姗整理)