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止咳定喘找中府穴
http://www.100md.com 2017年12月5日 生命时报
     止咳定喘找中府穴

    每当季节更迭、天气变化明显时,就是过敏性疾病患者最难熬的时段,尤其是哮喘、过敏性咳嗽、喘息性支气管炎等疾病,特别容易发作。如果咳嗽剧烈伴气喘难以平卧,除了常规用药外,揉按中府穴可缓解气短、胸闷、呼吸不畅等症状。

    中府穴为手太阴肺经和足太阴脾经的交会穴,既是中焦之气聚集肺经之处,也是手太阴肺经的募穴,藏气结聚之处。《针灸大成》载文称,该穴“治少气不得卧”。有呼吸道慢性疾病的患者,按压中府穴可出现明显的压痛。因此,中府穴是治疗肺病的要穴,能宣肺止咳、平喘化痰。

    取穴时可站直叉腰,锁骨外侧下端的三角窝的中心就是云门穴,从此穴垂直往下推一条肋骨处,就是中府穴。

    按揉时,力度不宜过大,以略感酸痛为宜,顺时针、逆时针交替按揉,每次1~3分钟。▲ (\u79a4影妍)