读红楼品养生 中医药文化无处不在
“自有沉香能透骨，岂无远志能伏神”，历经一个学期三个月，我与学生们遨游在中国经典名著《红楼梦》之中，愿与经典永远牵手，愿其中的“沉香”融入骨肉，激励少年一代志存高远。
“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”从《葬花吟》中，我们似乎能触摸到林黛玉看到满地残花，绝望而伤感的内心。“把酒烫得滚热的拿来。”“多倒些姜醋。”从凤姐一扬脖子，豪爽地喝下鸳鸯送至唇边的黄酒，我们感受到古人超凡的智慧，原来，他们早就知道螃蟹要和温补驱寒的姜、黄酒一起食用。
2017年的冬季，北京长达90余天没有下雨、下雪，史家小学六年级14班天天就像过节一样，学生们调侃地说：“我们班的蜂蜜柚子茶太温暖了，居然把小雪花都暖化了。”
是啊!2017年的冬季，实在不一般。这个冬天，我们14班响应学校号召，开展了“中医药文化进校园”的实践活动。从那天起，老师、家长、学生齐上阵，如火如荼地动起来。
从确定活动主题、制定活动规划，到走进中医药研究所，与专家面对面求教；从布置教室、张贴二十四节气小报来营造中医药文化氛围，到购买图书、组织专家进班级授课；从一次次温暖的周末养生茶，到一篇篇精美的红楼日志。这一切的一切，忙碌而充实，无一不让我们师生感到欢欣鼓舞。
为了让孩子们在快乐中学习，我和家长们想方设法调动学生们的积极性。我们让教室的墙壁“生动”起来，“读红楼品养生”六个大字鲜明而醒目，凸显着我们的班级特色。为了激发同学们的阅读兴趣，热心家长下载了《小戏骨红楼梦》的视频资料以及相应的音频资料。
幸福和快乐是可以相互传递的，不是吗？在家长和老师的热情感染下，我们的学生也好幸福!每周二、四的清晨，在小干部的带领下，我们班的学生会津津有味地观看《小戏骨红楼梦》，孩子们专心致志，如醉如痴。剧中一个个有血有肉、性格鲜明的红楼人物深深吸引着孩子们，他们百看不厌，真正钻进了“红楼”，爱上了“红楼”。
美哉，我中华文化!少儿版《红楼梦》令孩子们爱不释手，《红楼梦》连环画集令孩子们流连忘返!这难道不是大美阅读？这难道不是班级中最奢侈的营养品吗？
是阅读，使孩子们通晓红楼小说撰写的历史背景；是阅读，使孩子们熟知红楼小说中多段情节故事；更是阅读，使孩子们了解红楼人物鲜明的个性与命运。我被孩子们浓浓的阅读热情深深折服!
当然，孩子们的精彩绽放离不开专家的引领与关爱。11月7日立冬节气，我们的班集迎来中医科学院的李萍教授，是她为我们开启了“读红楼品养生”专家讲座之旅。之后，我们又荣幸地邀请到李萍教授的两位博士——王红和翟墨。这三位中医专家从不同角度，深入浅出地为同学们讲解《红楼梦》中的养生知识。从消寒节、九九消寒图，到立冬诗、诗词的韵律；从红楼人物与情志，到《红楼梦》中看病因；从螃蟹咏、菊花诗，到学生亲手制作艾草小暖包。我与学生们一次次徜徉在经典带给我们的惊喜与感动中，我一次次被专家精湛的专业知识和爱孩子的热情所感动。
“读红楼品养生”活动使学生收获颇丰，阅读兴趣、养生意识有了提高。他们懂得了《红楼梦》不仅是一部经典的文学作品，更是中医人眼里的医学巨著；他们在学习中初步了解到涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤、精神等多学科的中医药基础知识，以及喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，冬病夏治等知识；他们强烈的阅读与求知欲望被激发出来，主动探究与大胆质疑的精神明显增强。
讲座中，师生互动交流频繁而热烈!“老师，您的诗写得那么好，我们怎样做，才能追上您呢？”“老师，您是什么时候起，喜欢上中医的呢？”对于这些问题，中医专家都一一作答。记得在众多提问中，有一位同学问道：“为什么曹雪芹知道那么多养生知识，自己却只活了四十几岁呢？”只见翟墨老师机智地回答道：“是啊，仔细想想，很多时候，我们明明知道一堆大道理，却不一定都能做到，这不正是王阳明先生所提出的‘知行合一’吗？”话音未落，只见小帅哥的脸上露出满意的微笑。的确，知道并不一定能做到，这正是学习带给我们的理性思考。
“读红楼品养生”活动还带给我们更多的思考，比如从制作养生茶、艾草小暖包，我感受到班集体大家庭相互帮助的温暖，同学们会不约而同地为每位老师和生病的同学一一送上亲手制作的小暖包；在家中，孩子们会为辛劳了一天的父母煮好蜂蜜柚子茶，这杯充满亲情与爱的养生茶多么暖心啊!那温馨而美好的瞬间多么令人羡慕呀!这个冬天有“红楼”的陪伴和专家的引领，孩子们更加热爱学习、热爱生活了!他们爱上了诗歌和创作，用心灵感受着生活、感受着温暖，他们懂得了——爱就是爱。
十年树木，百年树人。青少年犹如娇嫩的小花，好似破土而出的小苗，在大好年华，就要用知识来浇灌，才能在日后长成参天大树。经典名著与中医药是我国宝贵的文化遗产，是打开中华文明宝库的金钥匙。愿人人牵手中医药，传播中医药，弘扬中医药，愿祖国的传统文化薪火相传，后继有人。以下两首诗为班级同学作品：
赋 冬
臧文昊
西风劲吹冬愈寒，
苍松傲骨屹峦山。
飞雪连天净无垠，
枝梅独立笑人间。
咏菊花
崔雅媞
天高地阔浮云淡，秋风轻抚菊花瓣，蝴蝶绕着花儿飞，菊花望着蝴蝶笑。
花儿朵朵真鲜艳，正如个个好少年，师生相聚话红楼，秋日共吟菊花诗。(刘力平) (刘力平 北京史家小学)
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2017年的冬季，北京长达90余天没有下雨、下雪，史家小学六年级14班天天就像过节一样，学生们调侃地说：“我们班的蜂蜜柚子茶太温暖了，居然把小雪花都暖化了。”
是啊!2017年的冬季，实在不一般。这个冬天，我们14班响应学校号召，开展了“中医药文化进校园”的实践活动。从那天起，老师、家长、学生齐上阵，如火如荼地动起来。
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幸福和快乐是可以相互传递的，不是吗？在家长和老师的热情感染下，我们的学生也好幸福!每周二、四的清晨，在小干部的带领下，我们班的学生会津津有味地观看《小戏骨红楼梦》，孩子们专心致志，如醉如痴。剧中一个个有血有肉、性格鲜明的红楼人物深深吸引着孩子们，他们百看不厌，真正钻进了“红楼”，爱上了“红楼”。
美哉，我中华文化!少儿版《红楼梦》令孩子们爱不释手，《红楼梦》连环画集令孩子们流连忘返!这难道不是大美阅读？这难道不是班级中最奢侈的营养品吗？
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当然，孩子们的精彩绽放离不开专家的引领与关爱。11月7日立冬节气，我们的班集迎来中医科学院的李萍教授，是她为我们开启了“读红楼品养生”专家讲座之旅。之后，我们又荣幸地邀请到李萍教授的两位博士——王红和翟墨。这三位中医专家从不同角度，深入浅出地为同学们讲解《红楼梦》中的养生知识。从消寒节、九九消寒图，到立冬诗、诗词的韵律；从红楼人物与情志，到《红楼梦》中看病因；从螃蟹咏、菊花诗，到学生亲手制作艾草小暖包。我与学生们一次次徜徉在经典带给我们的惊喜与感动中，我一次次被专家精湛的专业知识和爱孩子的热情所感动。
“读红楼品养生”活动使学生收获颇丰，阅读兴趣、养生意识有了提高。他们懂得了《红楼梦》不仅是一部经典的文学作品，更是中医人眼里的医学巨著；他们在学习中初步了解到涉及内、外、妇、儿、五官、皮肤、精神等多学科的中医药基础知识，以及喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，冬病夏治等知识；他们强烈的阅读与求知欲望被激发出来，主动探究与大胆质疑的精神明显增强。
讲座中，师生互动交流频繁而热烈!“老师，您的诗写得那么好，我们怎样做，才能追上您呢？”“老师，您是什么时候起，喜欢上中医的呢？”对于这些问题，中医专家都一一作答。记得在众多提问中，有一位同学问道：“为什么曹雪芹知道那么多养生知识，自己却只活了四十几岁呢？”只见翟墨老师机智地回答道：“是啊，仔细想想，很多时候，我们明明知道一堆大道理，却不一定都能做到，这不正是王阳明先生所提出的‘知行合一’吗？”话音未落，只见小帅哥的脸上露出满意的微笑。的确，知道并不一定能做到，这正是学习带给我们的理性思考。
“读红楼品养生”活动还带给我们更多的思考，比如从制作养生茶、艾草小暖包，我感受到班集体大家庭相互帮助的温暖，同学们会不约而同地为每位老师和生病的同学一一送上亲手制作的小暖包；在家中，孩子们会为辛劳了一天的父母煮好蜂蜜柚子茶，这杯充满亲情与爱的养生茶多么暖心啊!那温馨而美好的瞬间多么令人羡慕呀!这个冬天有“红楼”的陪伴和专家的引领，孩子们更加热爱学习、热爱生活了!他们爱上了诗歌和创作，用心灵感受着生活、感受着温暖，他们懂得了——爱就是爱。
十年树木，百年树人。青少年犹如娇嫩的小花，好似破土而出的小苗，在大好年华，就要用知识来浇灌，才能在日后长成参天大树。经典名著与中医药是我国宝贵的文化遗产，是打开中华文明宝库的金钥匙。愿人人牵手中医药，传播中医药，弘扬中医药，愿祖国的传统文化薪火相传，后继有人。以下两首诗为班级同学作品：
赋 冬
臧文昊
西风劲吹冬愈寒，
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飞雪连天净无垠，
枝梅独立笑人间。
咏菊花
崔雅媞
天高地阔浮云淡，秋风轻抚菊花瓣，蝴蝶绕着花儿飞，菊花望着蝴蝶笑。
花儿朵朵真鲜艳，正如个个好少年，师生相聚话红楼，秋日共吟菊花诗。(刘力平) (刘力平 北京史家小学)