朱南孙：养生心态最重要
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朱南孙今年已经97岁了，跟长女许传荃站在一起，朱南孙更像是女儿的姐姐，头发浓密、思维敏捷、谈话间眼中闪着光芒。问起养生秘诀，朱南孙笑着说“我没什么养生秘诀，就是心态好。”
养生关键在养心
“快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉”是朱南孙一直以来的“长寿箴言”。她认为养生关键在于养心，想得开、放得下，保持内心的平和。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，因此要保持正常的七情。
朱南孙一辈子都在研究女性健康。对于女性如何保养与养生，朱南孙坦言，女性每天保持好心情比昂贵的补品和保养品来得更有效。“总是多愁多虑，疾病就会跟着来，现在乳腺增生甚至乳腺癌比以前多，我看和现代人思虑多、压力大有关。”朱南孙不免产生一丝担忧。
对于皮肤暗淡、色斑暗沉的女性患者，朱南孙推荐她们在家自制一款“三豆饮”来调理。具体做法是：取绿豆、黑豆、赤小豆各20克 ......
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