早春来得早 运气养生好
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，伴随惊蛰的一声春雷，已然进入仲春时段。早春寒温不定，乍暖还寒，或春意盎然，有时还会出现“倒春寒”，所以民间有“春冻如马啃”的谚语。仲春易发春困，这一阶段，万物升发，人体气血、阳气也应时而动，向外升发，脑失所养，易发“春困”。清明以后，气温逐渐转暖，适宜多种病菌生长、繁殖，易发生传染病。
今年春季的运气特点
今年春的气息来得早，中医五运六气理论描述这一时段的特点是“气乃大温，草乃早荣”。其次，气候变化较大，还容易出现所谓过山车式的气温变化，近日，南方地区雷电、大风、冰雹、短时强降水轮番登场，已然印证《黄帝内经》所描述的“若寒淫所胜，则寒气反至，水且冰”“运火炎烈，雨暴乃雹”记载。
起居运动宜加调摄
今年春天这样的气候条件也容易出现一些传染病 ......
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今年春季的运气特点
今年春的气息来得早，中医五运六气理论描述这一时段的特点是“气乃大温，草乃早荣”。其次，气候变化较大，还容易出现所谓过山车式的气温变化，近日，南方地区雷电、大风、冰雹、短时强降水轮番登场，已然印证《黄帝内经》所描述的“若寒淫所胜，则寒气反至，水且冰”“运火炎烈，雨暴乃雹”记载。
起居运动宜加调摄
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