养生需要私人定制
《中医健康养生》杂志本月推荐
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生病时，中医会通过望、闻、问、切辨证施治。其实，养生也需如此。
理顺三种关系
理顺人与自然的关系
很多人都知道中医学强调整体观念，“天人合一”就是一个整体观念。人要靠天地之气提供的物质条件生存；还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。季节不同，养生调理侧重点也有所不同。可以毫不夸张地说，“天人合一”是中医治疗疾病、养生保健的根本指导思想。
“天”的传统意义就是“自然”的代表。风土人情、昼夜、四季、气候，都包含在天的概念中。比如，地域不同，南北方的气候不一样，生活在其中的人就要适应所在地区的气候，衣、食、住、行都有相应的注意事项。顺从自然规律生存，人体功能正常，可尽天年；逆着来就会出乱子，身体就会出现状况，容易生病。就拿东北烧火炕来说 ......
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生病时，中医会通过望、闻、问、切辨证施治。其实，养生也需如此。
理顺三种关系
理顺人与自然的关系
很多人都知道中医学强调整体观念，“天人合一”就是一个整体观念。人要靠天地之气提供的物质条件生存；还要适应四时阴阳的变化规律才能发育成长。季节不同，养生调理侧重点也有所不同。可以毫不夸张地说，“天人合一”是中医治疗疾病、养生保健的根本指导思想。
“天”的传统意义就是“自然”的代表。风土人情、昼夜、四季、气候，都包含在天的概念中。比如，地域不同，南北方的气候不一样，生活在其中的人就要适应所在地区的气候，衣、食、住、行都有相应的注意事项。顺从自然规律生存，人体功能正常，可尽天年；逆着来就会出乱子，身体就会出现状况，容易生病。就拿东北烧火炕来说 ......
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