考前焦虑、失眠不要只想数星星
随着六月高考季的来临，各类考试接踵而至，其中以中高考最为紧张。由于是人生中的大事，且如今竞争愈发激烈，许多考生在考试前夕，不同程度地出现焦虑烦躁、失眠等症状，严重影响了备考。不少家长咨询如何化解焦虑、失眠的困扰，对此江苏省中医院神经内科主任中医师常诚表示，考前紧张焦虑是正常现象，考生和家长不要过度担心，但务必要在考前调整好状态，并给出一些专业建议，助力考试取得佳绩。
平常心对待考试
中考、高考再重要，无非就是一场考试，取得好成绩固然可喜，不如人意也不必灰心丧气 ......
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平常心对待考试
中考、高考再重要，无非就是一场考试，取得好成绩固然可喜，不如人意也不必灰心丧气 ......
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