关爱心灵的窗户
“医生，我眼睛经常痒、流眼泪是怎么回事啊？”市民王女士坦言，多年来，她常觉眼睛不舒服，尤其睡觉时更是痒得厉害，自行滴了眼药水效果也不怎么好。山东省济宁市中医院眼科副主任医师王芳介绍，由于手机、电脑长期近距离使用，加上空气污染对眼结膜产生刺激，致使眼表疾病越来越多。很多人将眼睛不适、视力模糊误以为是视觉疲劳，不上医院接受检查，自行在药店买些眼药水来缓解症状，导致眼疾一拖再拖，严重影响健康生活。王芳称，在日常生活中注意一些保健常识，可以避免一些眼表疾病发生。
护眼小常识
不用手揉眼睛：当眼睛不舒服的时候，人们会下意识地去揉眼睛。但是，手上细菌是最多的，这些细菌容易引起各种眼病。因此如果眼睛不舒服，应先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按；有异物时，先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
不乱用眼药水：不少人眼睛不舒服的时候就用眼药水滴一滴，结果越用越糟。一般眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干涩、疲劳等症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。
连续用眼不超过40分钟：一次用眼超过40分钟 ......
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护眼小常识
不用手揉眼睛：当眼睛不舒服的时候，人们会下意识地去揉眼睛。但是，手上细菌是最多的，这些细菌容易引起各种眼病。因此如果眼睛不舒服，应先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按；有异物时，先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
不乱用眼药水：不少人眼睛不舒服的时候就用眼药水滴一滴，结果越用越糟。一般眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干涩、疲劳等症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。
连续用眼不超过40分钟：一次用眼超过40分钟 ......
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