庄子的养生方法
遵循天道顺其自然,形神兼备不偏不废,清静无为不以物累,坚持不懈远灾离祸,道家学派,道教
庄子名周，字子休，是东周战国时期著名思想家，与老子并称“老庄”，同为道家学派重要代表人物，是历史上第一个从哲学的高度阐述养生之道的人。庄子虽出身名门、博学多才，但低调谦虚、恬淡静泊的他，却无意于仕途名利。毕生仅做过一段时间的漆园小吏，后因厌倦官场，遂辞职隐居。从此潜心学问，著述立说，为世人留下洋洋十余万字的著作。综观其中，也不乏诸多养生方面的论述，归纳起来，主要体现在以下几个方面：
遵循天道 顺其自然
庄子在《养生主》篇首载：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”阐明其养生之要则，在于只有遵循客观规律，奉行中庸之道，才能维护健康、颐养天年。在养生态度方面，庄子认为，生死本来就是一种自然现象 ......
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庄子在《养生主》篇首载：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”阐明其养生之要则，在于只有遵循客观规律，奉行中庸之道，才能维护健康、颐养天年。在养生态度方面，庄子认为，生死本来就是一种自然现象 ......
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