中医养生是中华长寿文化集大成者
追求健康长寿历经千年探索,中医养生为健康长寿护航,二是慎微,健康梦与中国梦息息相关
中医养生是以中国古代的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民养生智慧为一体，融会道、儒、释及历代养生家、医学家的养生体验和研究成果，形成的有关健康长寿研究的理论和实践体系。
我国当前社会正大步迈向全面小康，在现阶段，要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就要满足人民群众日益增长的美好生活需求，而健康长寿乃至全民健康，就是人民美好生活一大需求和指标。
中华民族历来是一个有梦想的民族。从国家层面而言，自古以来，大一统思想牢牢占据民族的主流意识，使中华民族屹立于世界数千年而传承不绝，虽几经战乱，总能重归统一、重归繁荣。因此，国家和平、统一、强盛的中国梦，始终是关系中华民族福祉和国家命运的根本大计。对个人而言，对健康长寿的追求更是渗透于中华民族的血脉之中，令中华儿女数千年来追寻不懈。
悠悠数千年的中华民族奋斗史和中医养生发展史告诉我们，中国古代人民追求健康长寿、以享“天年”。先贤在追求健康长寿的过程中，虽经历了无数失败，走了许多弯路，但最终探索出一条通向长寿的通衢大道，即通过养生而却病延寿、尽享天年，达到“百岁而动作不衰”，并在此过程中发展出了博大精深的养生体系。迨至现代，随着社会经济的盛强和中医学的发展，人们对健康的追求愈加炽烈，更与中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连。中国梦与健康梦，都是中华民族儿女向往个人美好生活和国家繁荣富强共同愿望的高度凝结，是传继几千年的民族梦想和人生追求。
追求健康长寿历经千年探索
中华民族追求健康长寿的脚步，自有华夏以来，从未停止，历数千年而探索不息。古时候，这种探索主要由帝王将相发起，由一些掌握所谓“神仙之术”的人具体执行，其目的在于“长生不老”。这一虚幻的目标使其走入了歧途，以惨痛的代价证明了这条路行不通。正如南宋爱国诗人、养生家陆游喟叹“俯仰人间今古，神仙何处”？所幸魏晋以后，理智的人越来越多，再加之与中医学的结合，人们对长生的追求逐渐合理化。有识之士在不断思考和总结长生法之后，将对长生的追求定位在健康长寿之上，赋予长生以新的内涵。
人的生命存在上限，即中医所谓“天年”，一般为120岁左右，孔颖达《左传》疏即言“上寿百二十岁，中寿百，下寿八十”。考虑到实际生活中会面临诸多伤生损命的因素，人能活过百岁，已是难能可贵。因此，长生不老的幻梦虽然破灭了，但是基于对健康长寿的追求发展出内容丰富、体系健全的养生体系 ......
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我国当前社会正大步迈向全面小康，在现阶段，要实现中华民族伟大复兴的中国梦，就要满足人民群众日益增长的美好生活需求，而健康长寿乃至全民健康，就是人民美好生活一大需求和指标。
中华民族历来是一个有梦想的民族。从国家层面而言，自古以来，大一统思想牢牢占据民族的主流意识，使中华民族屹立于世界数千年而传承不绝，虽几经战乱，总能重归统一、重归繁荣。因此，国家和平、统一、强盛的中国梦，始终是关系中华民族福祉和国家命运的根本大计。对个人而言，对健康长寿的追求更是渗透于中华民族的血脉之中，令中华儿女数千年来追寻不懈。
悠悠数千年的中华民族奋斗史和中医养生发展史告诉我们，中国古代人民追求健康长寿、以享“天年”。先贤在追求健康长寿的过程中，虽经历了无数失败，走了许多弯路，但最终探索出一条通向长寿的通衢大道，即通过养生而却病延寿、尽享天年，达到“百岁而动作不衰”，并在此过程中发展出了博大精深的养生体系。迨至现代，随着社会经济的盛强和中医学的发展，人们对健康的追求愈加炽烈，更与中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连。中国梦与健康梦，都是中华民族儿女向往个人美好生活和国家繁荣富强共同愿望的高度凝结，是传继几千年的民族梦想和人生追求。
追求健康长寿历经千年探索
中华民族追求健康长寿的脚步，自有华夏以来，从未停止，历数千年而探索不息。古时候，这种探索主要由帝王将相发起，由一些掌握所谓“神仙之术”的人具体执行，其目的在于“长生不老”。这一虚幻的目标使其走入了歧途，以惨痛的代价证明了这条路行不通。正如南宋爱国诗人、养生家陆游喟叹“俯仰人间今古，神仙何处”？所幸魏晋以后，理智的人越来越多，再加之与中医学的结合，人们对长生的追求逐渐合理化。有识之士在不断思考和总结长生法之后，将对长生的追求定位在健康长寿之上，赋予长生以新的内涵。
人的生命存在上限，即中医所谓“天年”，一般为120岁左右，孔颖达《左传》疏即言“上寿百二十岁，中寿百，下寿八十”。考虑到实际生活中会面临诸多伤生损命的因素，人能活过百岁，已是难能可贵。因此，长生不老的幻梦虽然破灭了，但是基于对健康长寿的追求发展出内容丰富、体系健全的养生体系 ......
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