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慢性腹泻试试泡脚方
http://www.100md.com 2018年8月3日 生命时报

     慢性腹泻试试泡脚方

    中国中医科学院西苑医院脾胃病科副主任医师 纪太军 □李媛媛

    夏天气温高,大家喜欢吃凉的食物解暑,如果食物不干净,很多人都会拉肚子。特别是慢性腹泻更折磨人,经常跑厕所,苦不堪言。

    慢性腹泻是一种常见临床症状,并非疾病,指病程在2个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较复杂,各种脏器疾病都可能引起腹泻。中医认为,慢性腹泻的病机多为脾虚湿盛。与肝、脾、肾、大肠等脏器关系最为密切。其病因常为外感湿热及寒邪,情志、饮食所伤等。若不及时诊治,症状可能持续,甚至迁延难愈。临床上根据不同证型,采用不同方药治疗。除内服药物外,中药泡脚对慢性腹泻也有一定疗效。

    脚上有人体各脏腑器官的反射区和经络穴位。泡脚属于中医足疗法之一,可刺激人体经络,调节血脉,改善局部血液循环,促进代谢。慢性腹泻者不妨试试下面这个泡脚方。

    取艾叶、干姜、仙灵脾、桂枝、当归、花椒、独活各10克,薏苡仁15克。所有药物一起煎煮20分钟后,加水适量,调至合适温度,38℃~42℃为宜,最好不要超过45℃。泡脚时间不超过20分钟,每晚1次,2周为一个疗程。泡到后背感觉有点潮,或者额头微微出汗即可,不要泡到大汗淋漓。糖尿病患者皮肤感觉迟钝,水温不宜过高,以免烫伤。高血压病人及老年人泡洗时间不宜过长,最好不超过15分钟。另外需要提醒大家,中药泡脚不是万能的,只是一个辅助方法,对于病情较重、病程较长的患者,需要到医院接受正规检查及治疗,以免延误病情。▲, http://www.100md.com


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