防控青少年近视 做新版眼保健操

http://www.100md.com 2018年9月6日 中国中医药报第4941期

     近日，教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》中指出，充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。2008年新版眼保健操取消了旧版的“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。其中，取消了“挤按睛明穴”是因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。那么增加的两个动作有什么作用呢？

    脚趾抓地调脏腑

    新版眼保健操的第一节是“按揉耳垂眼穴 ......