德艺双馨的词作家闫肃
阎肃是我国著名的词作家，一生当中，写出了大量家喻户晓、脍炙人口的作品，其中《红梅赞》《长城长》《敢问路在何方》等作品更是在经久传唱、百听不厌的同时，感染和激励几代人健康成长、顽强奋斗。走过漫长86个春秋的阎老，即使晚年之际，依然精神矍铄、步履从容，没有丝毫老态和龙钟。下面，我们就来看看，这位德艺双馨的老前辈在养生之道方面都有那些独特之处。
豁达幽默好心态
长寿之人必有宽厚之心。阎肃有句经典之语常挂嘴边“别把自己当回事”，同时，这也是他为人处世的原则和法宝。虽然头顶“词坛泰斗”之桂冠，但生活中的阎老，却总喜欢以“小人物”自居。他低调随和，宽以待人，从不动怒发脾气，又豁达开朗，爱说爱笑，颇具幽默诙谐之趣。甚至，就连他自己也不否认，之所以能健康长寿，在很大程度上，正是得益于上述良好的性格与心态：“要长寿就不能和自己较劲。我极少用愤怒和忧愁的情绪对待世间事 ......
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豁达幽默好心态
长寿之人必有宽厚之心。阎肃有句经典之语常挂嘴边“别把自己当回事”，同时，这也是他为人处世的原则和法宝。虽然头顶“词坛泰斗”之桂冠，但生活中的阎老，却总喜欢以“小人物”自居。他低调随和，宽以待人，从不动怒发脾气，又豁达开朗，爱说爱笑，颇具幽默诙谐之趣。甚至，就连他自己也不否认，之所以能健康长寿，在很大程度上，正是得益于上述良好的性格与心态：“要长寿就不能和自己较劲。我极少用愤怒和忧愁的情绪对待世间事 ......
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