红外频谱：来自大自然的疗法
改善微循环 提高自愈力
红外频谱：来自大自然的疗法
水、空气、阳光、雨露……大自然给人类提供了很多治愈的秘方，等待着人们去发现，无论在东方还是西方，自然都有种神秘的力量。在古代，人们虽然不明白其中道理，但也运用自然疗法颐养身心，比如：中医有日光浴、熨贴之法，西医有水中康复等理疗方法；其他民族疗法也有借助声、光、电、磁、热和水治疗疾病。红外线也是这些自然疗法之一。
大自然的恩赐——红外线
一直以来，人们都有个疑问：为什么上了年纪的人，容易皮肤干枯、手脚冰凉、血管堵塞、各种慢性病都找上门来了呢？专家指出，很大一部分都是跟人的微循环有关。心脏好比一个动力泵，每天每时每刻为血管输送血液，血液在血管内不停地流动。血液经过大动脉到达细小的微动脉，然后流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为“微循环”。
, 百拇医药
但血管就好比自来水管，时间一长，就会慢慢残积一些水垢，发生堵塞。特别是中老年人，血液里的一些细胞、蛋白质、胆固醇在血管里长期流动会使血管内皮受损伤，导致循环不好或是缺少营养物质。这样，皮肤就会逐渐干枯，血管会慢慢堵塞，诱发慢性疾病等。微循环紊乱会导致许多疾病的发生，如急性炎症、创伤、烧伤、休克，慢性心脑血管疾病、溃疡病、肝炎、肝硬化、老年性高血压病、糖尿病及肾病等。
如何改善人体微循环呢？公元1800年，德国科学家威廉·赫歇尔在研究太阳光谱时意外发现，在太阳可见光谱的红色光线之外，还有一段波长较红光长且非肉眼所能看到的光线，其主要特点是具有显著的热效应，故将其命名为红外线。红外线能促进微血管的扩张，使血液循环顺畅，达到促进新陈代谢的目的，进而增加身体的免疫力。
现代生活环境下，学生群体课业负担重，上班族生活节奏快，普遍处于一种焦躁、压力大、易疲劳、没有食欲的亚健康状态，轻则颈肩酸痛、面色无华、肥胖超重，重则成为高血压、糖尿病、高血脂等慢性病大军中的一员。中医有言“通则不痛，痛则不通”，这些看似小症状的不适感其实都来自血液微循环障碍，也就是人体微循环出了问题。红外线对人体及皮下组织具有一定的穿透能力，用红外线照射皮肤，红外线能量被组织吸收后产生热效应和非热效应，激活细胞活性，增强人体防御机能和修复机能，从缓解腰酸背痛等的疲劳感开始，到改善部分疾病的症状。如此，一旦血液循环变好，人自然就精神饱满、活力充沛。
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探索疑难疾病的新路径
医学上应用红外线的波长范围介于4~400 微米之间。根据物理化学理论，产生一定波长和强度的红外线，需要采用特殊的红外发生材料，通过电热转换产生的热，激发红外发生材料内部分子的振动与转动，使其能量升高，向外发射特定波长的红外线，也就是“红外频谱”。近年来，诸多现代医学研究在不断论证红外频谱的保健和临床作用。
2016年，暨南大学附属第一医院东圃分院采用红外频谱照射方法，对产妇产后康复进行对照研究。结果发现，采用红外频谱照射仪，对产妇的宫缩、会阴切口疼痛缓解、加快子宫复旧，以及减少产后出血都具有促进效果。同年，南方医科大学南方医院历时半年通过对烧伤患者的研究，对比结果发现，采用远红外频谱治疗后，患者的创面疼痛、局部感染发生率、创面愈合时间、抗生素使用时间、住院天数明显减少，并且具有减轻患者痛苦、易操作、耐受性好的特点。
临床还发现，用红外频谱辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎肩盘突出症具有明显效果。2017年，广西玉林市中医院对比推拿、中药热敷、牵引治疗等传统疗法后发现，在传统疗法治疗基础上，加上每天红外频谱治疗一次，半个月后，患者的腰椎功能有一定的改善，疼痛症状得到缓解。该院进一步对颈椎间盘突出症也进行研究发现，红外频谱的热效应还能降低感觉神经兴奋性，提高痛域，从而达到缓解疼痛的功效，该疗法能一定程度缓解患者疼痛症状，改善患者颈椎功能，提高临床治疗疗效。
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红外频谱代表着医学的前沿未来，潜力巨大，科研人员在不断研究红外频谱的生物效应，探索其应用的新领域。
暨南大学药学院2017年发表了一篇论文，研究了红外频谱对D-半乳糖诱致大鼠学习记忆改善作用及其可能机制。结果发现，红外频谱可改善模型大鼠的学习记忆能力，其机制可能与增强机体和脑组织的抗氧化能力有关。
国际权威医学杂志《自然》也在2016年发表一篇文章，探讨了LED闪灯照射对预防阿尔兹海默症的作用机制。一直以来，科学家认为，β-淀粉样蛋白在大脑内积累形成斑块是形成阿尔兹海默症的一大标志性特征。论文作者麻省理工学院蔡立慧教授等采用阿尔茨海默症小鼠模型做研究，结果表明，40赫兹频率闪灯照射能激活大脑内小胶质细胞，提高清除淀粉样蛋白能力，可以减少β-淀粉样蛋白水平，降低淀粉样蛋白斑块形成，预防和治疗老年性痴呆。这一前沿发现，引发了学界的关注。同样作为物理因素，红外频谱是否有此作用也成为探索研究的新领域。
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此外，红外频谱在慢性病治疗方面也有应用，比如，促进伤口愈合，软组织损伤、扭伤、挫伤、肌肉劳损，慢性胃炎、慢性肝炎、便秘、腹泻、慢性盆腔炎、痛经。
“自然疗法”重获健康自愈力
生活中，我们可以利用多种自然疗法，给身体保健养生。
1.多喝水。水是一种最好的溶剂，作为血液的主要组成成分，水参与人体内营养物质的吸收、消化、运输、代谢等功能。研究发现，骏丰频谱水对大鼠学习记忆具有一定的改善作用，还具有增强冬凌草甲素对食道癌细胞的体外抗癌作用。平时生活可以多喝对人体健康有一定促进作用的饮用水，例如经特定电磁场处理的骏丰频谱水。
2.沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”。一般来说，选择气温在18~20℃时晒太阳较为理想。日光浴的时间不宜过久，可由开始的10分钟逐步增加至1小时为度。夏季在8~10点、下午3~5点。其余三季最好在上午9~12点。平时也可借助一些医疗保健设备产生太阳光中对人体有益的光谱，如骏丰频谱仪等，对足、颈、肩、胸、背腹等重点部位进行照射。
3.穴位按摩。穴位按摩能及时纠正气血经络的不通，达到预防疾病的作用。平时常按压鱼际穴、养老穴、合谷穴等可以达到疏经通络的作用。老人按摩力道不足或穴位找起来比较困难的，可以借助仪器找准穴位。
4.勤锻炼。平时多注意体育锻炼，健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖乎乎。
5.常泡脚。每天用温热水泡脚半小时，可促进气血运行流畅，扩张微血管和增加血流量的作用，既能够消除疲劳感，还能强身健体，增强免疫力。▲(\u73fa尧), http://www.100md.com
红外频谱：来自大自然的疗法
水、空气、阳光、雨露……大自然给人类提供了很多治愈的秘方，等待着人们去发现，无论在东方还是西方，自然都有种神秘的力量。在古代，人们虽然不明白其中道理，但也运用自然疗法颐养身心，比如：中医有日光浴、熨贴之法，西医有水中康复等理疗方法；其他民族疗法也有借助声、光、电、磁、热和水治疗疾病。红外线也是这些自然疗法之一。
大自然的恩赐——红外线
一直以来，人们都有个疑问：为什么上了年纪的人，容易皮肤干枯、手脚冰凉、血管堵塞、各种慢性病都找上门来了呢？专家指出，很大一部分都是跟人的微循环有关。心脏好比一个动力泵，每天每时每刻为血管输送血液，血液在血管内不停地流动。血液经过大动脉到达细小的微动脉，然后流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。由于这部分血管口径很小，肉眼看不到，只有在显微镜下才能看到，因此称为“微循环”。
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但血管就好比自来水管，时间一长，就会慢慢残积一些水垢，发生堵塞。特别是中老年人，血液里的一些细胞、蛋白质、胆固醇在血管里长期流动会使血管内皮受损伤，导致循环不好或是缺少营养物质。这样，皮肤就会逐渐干枯，血管会慢慢堵塞，诱发慢性疾病等。微循环紊乱会导致许多疾病的发生，如急性炎症、创伤、烧伤、休克，慢性心脑血管疾病、溃疡病、肝炎、肝硬化、老年性高血压病、糖尿病及肾病等。
如何改善人体微循环呢？公元1800年，德国科学家威廉·赫歇尔在研究太阳光谱时意外发现，在太阳可见光谱的红色光线之外，还有一段波长较红光长且非肉眼所能看到的光线，其主要特点是具有显著的热效应，故将其命名为红外线。红外线能促进微血管的扩张，使血液循环顺畅，达到促进新陈代谢的目的，进而增加身体的免疫力。
现代生活环境下，学生群体课业负担重，上班族生活节奏快，普遍处于一种焦躁、压力大、易疲劳、没有食欲的亚健康状态，轻则颈肩酸痛、面色无华、肥胖超重，重则成为高血压、糖尿病、高血脂等慢性病大军中的一员。中医有言“通则不痛，痛则不通”，这些看似小症状的不适感其实都来自血液微循环障碍，也就是人体微循环出了问题。红外线对人体及皮下组织具有一定的穿透能力，用红外线照射皮肤，红外线能量被组织吸收后产生热效应和非热效应，激活细胞活性，增强人体防御机能和修复机能，从缓解腰酸背痛等的疲劳感开始，到改善部分疾病的症状。如此，一旦血液循环变好，人自然就精神饱满、活力充沛。
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探索疑难疾病的新路径
医学上应用红外线的波长范围介于4~400 微米之间。根据物理化学理论，产生一定波长和强度的红外线，需要采用特殊的红外发生材料，通过电热转换产生的热，激发红外发生材料内部分子的振动与转动，使其能量升高，向外发射特定波长的红外线，也就是“红外频谱”。近年来，诸多现代医学研究在不断论证红外频谱的保健和临床作用。
2016年，暨南大学附属第一医院东圃分院采用红外频谱照射方法，对产妇产后康复进行对照研究。结果发现，采用红外频谱照射仪，对产妇的宫缩、会阴切口疼痛缓解、加快子宫复旧，以及减少产后出血都具有促进效果。同年，南方医科大学南方医院历时半年通过对烧伤患者的研究，对比结果发现，采用远红外频谱治疗后，患者的创面疼痛、局部感染发生率、创面愈合时间、抗生素使用时间、住院天数明显减少，并且具有减轻患者痛苦、易操作、耐受性好的特点。
临床还发现，用红外频谱辅助治疗腰椎间盘突出症、颈椎肩盘突出症具有明显效果。2017年，广西玉林市中医院对比推拿、中药热敷、牵引治疗等传统疗法后发现，在传统疗法治疗基础上，加上每天红外频谱治疗一次，半个月后，患者的腰椎功能有一定的改善，疼痛症状得到缓解。该院进一步对颈椎间盘突出症也进行研究发现，红外频谱的热效应还能降低感觉神经兴奋性，提高痛域，从而达到缓解疼痛的功效，该疗法能一定程度缓解患者疼痛症状，改善患者颈椎功能，提高临床治疗疗效。
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红外频谱代表着医学的前沿未来，潜力巨大，科研人员在不断研究红外频谱的生物效应，探索其应用的新领域。
暨南大学药学院2017年发表了一篇论文，研究了红外频谱对D-半乳糖诱致大鼠学习记忆改善作用及其可能机制。结果发现，红外频谱可改善模型大鼠的学习记忆能力，其机制可能与增强机体和脑组织的抗氧化能力有关。
国际权威医学杂志《自然》也在2016年发表一篇文章，探讨了LED闪灯照射对预防阿尔兹海默症的作用机制。一直以来，科学家认为，β-淀粉样蛋白在大脑内积累形成斑块是形成阿尔兹海默症的一大标志性特征。论文作者麻省理工学院蔡立慧教授等采用阿尔茨海默症小鼠模型做研究，结果表明，40赫兹频率闪灯照射能激活大脑内小胶质细胞，提高清除淀粉样蛋白能力，可以减少β-淀粉样蛋白水平，降低淀粉样蛋白斑块形成，预防和治疗老年性痴呆。这一前沿发现，引发了学界的关注。同样作为物理因素，红外频谱是否有此作用也成为探索研究的新领域。
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此外，红外频谱在慢性病治疗方面也有应用，比如，促进伤口愈合，软组织损伤、扭伤、挫伤、肌肉劳损，慢性胃炎、慢性肝炎、便秘、腹泻、慢性盆腔炎、痛经。
“自然疗法”重获健康自愈力
生活中，我们可以利用多种自然疗法，给身体保健养生。
1.多喝水。水是一种最好的溶剂，作为血液的主要组成成分，水参与人体内营养物质的吸收、消化、运输、代谢等功能。研究发现，骏丰频谱水对大鼠学习记忆具有一定的改善作用，还具有增强冬凌草甲素对食道癌细胞的体外抗癌作用。平时生活可以多喝对人体健康有一定促进作用的饮用水，例如经特定电磁场处理的骏丰频谱水。
2.沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”。一般来说，选择气温在18~20℃时晒太阳较为理想。日光浴的时间不宜过久，可由开始的10分钟逐步增加至1小时为度。夏季在8~10点、下午3~5点。其余三季最好在上午9~12点。平时也可借助一些医疗保健设备产生太阳光中对人体有益的光谱，如骏丰频谱仪等，对足、颈、肩、胸、背腹等重点部位进行照射。
3.穴位按摩。穴位按摩能及时纠正气血经络的不通，达到预防疾病的作用。平时常按压鱼际穴、养老穴、合谷穴等可以达到疏经通络的作用。老人按摩力道不足或穴位找起来比较困难的，可以借助仪器找准穴位。
4.勤锻炼。平时多注意体育锻炼，健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖乎乎。
5.常泡脚。每天用温热水泡脚半小时，可促进气血运行流畅，扩张微血管和增加血流量的作用，既能够消除疲劳感，还能强身健体，增强免疫力。▲(\u73fa尧), http://www.100md.com