打呼噜可能打出心梗
别以为这是“睡得香”
打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象，以往有调查显示，仅北京朝阳区的居民中就有3成以上睡觉时打呼噜，但是，差不多一半人依然认为打呼噜不是病，很多人误以为打呼噜是因为“睡得香”，只要不是在公众场合就无所谓。其实打呼噜也是病，打呼噜有可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个表现，而最近的一个研究又发现，即使还未被诊断为睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜也会造成心脏功能的早期损害，还会增加心肌梗死的风险。
就在去年有英国学者发现，无论是已经确诊了睡眠呼吸暂停综合征，还是没被确诊但睡觉还打呼噜的人，他们的左心室质量跟不打呼噜的人群相比均显著增大，这意味着心脏主要泵血的左心室壁增厚了，心脏的工作更加困难，心脏功能受到了损害，而且，这个改变在女性身上更为明显。
我国的医学科研工作者在2014年也发表过相关的研究，他们对比观察了2909位首次因急性心肌梗死入院的患者和2947位无心血管疾病者，研究发现，每晚都鼾声大作的人与安静睡觉的人相比，心梗风险增加将近8成。而每周睡觉时打鼾多于3次的人，心肌梗死发生风险是睡觉安静者的2.7倍。
有问有答
打呼噜为什么会导致心肌梗死？
严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，引起全身组织细胞缺氧。组织缺氧后，身体最直接的变化是血液中的“氧气搬运工”——红细胞的数量明显增加，血管里的红细胞如同道路上的车辆一样，车辆多了道路就容易堵塞，血管里面也一样。另外，频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，引发心肌梗死。
是不是所有打呼噜都是病态呢？
并不是。如果鼾声均匀，可以随着睡眠体位改变而改变，常在疲劳、烟酒过度或患有感冒时出现或者加重，这样的打呼噜医学上称为良性打鼾，不是病态。若是睡眠过程鼾声不规律，并且有呼吸暂停、憋气、夜尿增多，晨起头痛、口干，白天嗜睡明显等症状时，就要考虑可能是睡眠呼吸暂停综合征。应该尽快到医院就诊。
严重的打呼噜将损害心脏功能，并且增加心肌梗死的风险。提醒大家要重视打呼噜的危害，警惕睡眠呼吸暂停综合征，早发现、早治疗、早获益。刘健, 百拇医药
打呼噜是人们日常生活中司空见惯的现象，以往有调查显示，仅北京朝阳区的居民中就有3成以上睡觉时打呼噜，但是，差不多一半人依然认为打呼噜不是病，很多人误以为打呼噜是因为“睡得香”，只要不是在公众场合就无所谓。其实打呼噜也是病，打呼噜有可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个表现，而最近的一个研究又发现，即使还未被诊断为睡眠呼吸暂停综合征，打呼噜也会造成心脏功能的早期损害，还会增加心肌梗死的风险。
就在去年有英国学者发现，无论是已经确诊了睡眠呼吸暂停综合征，还是没被确诊但睡觉还打呼噜的人，他们的左心室质量跟不打呼噜的人群相比均显著增大，这意味着心脏主要泵血的左心室壁增厚了，心脏的工作更加困难，心脏功能受到了损害，而且，这个改变在女性身上更为明显。
我国的医学科研工作者在2014年也发表过相关的研究，他们对比观察了2909位首次因急性心肌梗死入院的患者和2947位无心血管疾病者，研究发现，每晚都鼾声大作的人与安静睡觉的人相比，心梗风险增加将近8成。而每周睡觉时打鼾多于3次的人，心肌梗死发生风险是睡觉安静者的2.7倍。
有问有答
打呼噜为什么会导致心肌梗死？
严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，引起全身组织细胞缺氧。组织缺氧后，身体最直接的变化是血液中的“氧气搬运工”——红细胞的数量明显增加，血管里的红细胞如同道路上的车辆一样，车辆多了道路就容易堵塞，血管里面也一样。另外，频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的风险，引发心肌梗死。
是不是所有打呼噜都是病态呢？
并不是。如果鼾声均匀，可以随着睡眠体位改变而改变，常在疲劳、烟酒过度或患有感冒时出现或者加重，这样的打呼噜医学上称为良性打鼾，不是病态。若是睡眠过程鼾声不规律，并且有呼吸暂停、憋气、夜尿增多，晨起头痛、口干，白天嗜睡明显等症状时，就要考虑可能是睡眠呼吸暂停综合征。应该尽快到医院就诊。
严重的打呼噜将损害心脏功能，并且增加心肌梗死的风险。提醒大家要重视打呼噜的危害，警惕睡眠呼吸暂停综合征，早发现、早治疗、早获益。刘健, 百拇医药