血压正常了也不能随意停药
高血压患者易陷入这7个常见误区
视觉中国供图
▌北京同仁医院老年科 主任医师 秦明照
高血压是一种常见的心血管病，在中国约有2.7亿高血压病人。心血管病死亡中一半与高血压有关，高血压导致残疾发生率高，引起脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭等严重情况。患上高血压之后，大家一定要避免认识误区，只有得到正确的治疗和控制，才能避免危险发生。
1 老年人血压高些没关系
不少人误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种生理现象，认为年龄越大，高血压的诊断标准相应地越高。实际上，老年人的诊断标准跟中青年人一样，在未使用降压药物的情况下，非同一天3次测量安静休息状态下的血压，收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压(低压)≥90mmHg，就可诊断为高血压。
, 百拇医药
既往诊断了高血压，目前正在使用降压药物，测量血压虽然低于140/90mmHg，也还是有高血压。
2 平常没有不适的感觉
血压正常不体检
虽然血压升高会出现脖子发僵、头痛、头晕，有时可能还会恶心想吐，或者引起耳鸣、心慌气短等，但血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。实际上多数高血压的患者没有明显症状。而这种无症状性高血压虽然没有造成感觉上的异常，但持续的高血压状态会促进动脉硬化的发生发展，导致心脑肾等重要器官的损害，从而影响生活质量甚至生命。
3 一发现高血压就要吃药
不一定。应该到医院就诊，医生会根据您的血压水平、危险因素、重要器官损害情况等等进行危险分层。任何高血压患者都应该先改善生活方式，限盐、增加钾盐摄入、戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、保证良好睡眠、避免精神过度紧张及保持心理平衡。然后医生会根据您的危险分层来决定是否用降压药物。多数高血压病人需要在生活方式改变的基础上服用降压药。
, 百拇医药
4 既然已经吃降压药了，吸烟饮酒就无所谓了
高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可，健康的生活方式是基础。吸烟、饮酒、食盐量大、熬夜等不良习惯不加以控制，会继续损害血管及心脑肾等器官，加重高血压。正确的做法是除选择适当的药物外，必须要长期坚持健康的生活方式。
5 长期照着大夫的方子自己买药吃
降压不仅要将血压降至目标水平，而且要长期稳定。因此，要定期测量血压，观察疗效，掌握用药量与血压变化之间的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。另外降压强调个体化治疗，医生要不断评估，根据病人的情况，合并的疾病及时调整用药，杜绝照方开药，病人更不能长期照方买药。
6 血压恢复正常就停药
高血压病人通常需要终生服降压药，随意停药后血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制后，在医生指导下小心地逐渐减少药物的剂量和种类。在减药的过程中，必须监测血压的变化，并且要注意血压的季节差异，部分病人夏天可以减少降压药的用量。但一旦出现血压再次升高而非药物治疗不能控制血压时，应及时在医生指导下恢复及调整药物治疗。
7 “是药三分毒”
用保健品代替降压药
一些患者认为目前应该长期服用的治疗高血压药物都有副作用，不愿意长期用药。当从广告看到或从亲朋好友处听到某某药可根治高血压，拿来这些保健品说明书没有注明副作用，就不惜花很多钱去买保健品。但实际上目前没有明确证据支持这些保健品可替代降压药。因此，这样做不但造成经济损失，还可能引起血压波动，合并冠心病的病人突然停药还可能诱发心脏病发作。因此，高血压病人应该在医生指导下合理用药。, http://www.100md.com
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▌北京同仁医院老年科 主任医师 秦明照
高血压是一种常见的心血管病，在中国约有2.7亿高血压病人。心血管病死亡中一半与高血压有关，高血压导致残疾发生率高，引起脑卒中、心力衰竭、肾功能衰竭等严重情况。患上高血压之后，大家一定要避免认识误区，只有得到正确的治疗和控制，才能避免危险发生。
1 老年人血压高些没关系
不少人误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种生理现象，认为年龄越大，高血压的诊断标准相应地越高。实际上，老年人的诊断标准跟中青年人一样，在未使用降压药物的情况下，非同一天3次测量安静休息状态下的血压，收缩压(高压)≥140mmHg和/或舒张压(低压)≥90mmHg，就可诊断为高血压。
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既往诊断了高血压，目前正在使用降压药物，测量血压虽然低于140/90mmHg，也还是有高血压。
2 平常没有不适的感觉
血压正常不体检
虽然血压升高会出现脖子发僵、头痛、头晕，有时可能还会恶心想吐，或者引起耳鸣、心慌气短等，但血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。实际上多数高血压的患者没有明显症状。而这种无症状性高血压虽然没有造成感觉上的异常，但持续的高血压状态会促进动脉硬化的发生发展，导致心脑肾等重要器官的损害，从而影响生活质量甚至生命。
3 一发现高血压就要吃药
不一定。应该到医院就诊，医生会根据您的血压水平、危险因素、重要器官损害情况等等进行危险分层。任何高血压患者都应该先改善生活方式，限盐、增加钾盐摄入、戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、保证良好睡眠、避免精神过度紧张及保持心理平衡。然后医生会根据您的危险分层来决定是否用降压药物。多数高血压病人需要在生活方式改变的基础上服用降压药。
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4 既然已经吃降压药了，吸烟饮酒就无所谓了
高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可，健康的生活方式是基础。吸烟、饮酒、食盐量大、熬夜等不良习惯不加以控制，会继续损害血管及心脑肾等器官，加重高血压。正确的做法是除选择适当的药物外，必须要长期坚持健康的生活方式。
5 长期照着大夫的方子自己买药吃
降压不仅要将血压降至目标水平，而且要长期稳定。因此，要定期测量血压，观察疗效，掌握用药量与血压变化之间的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。另外降压强调个体化治疗，医生要不断评估，根据病人的情况，合并的疾病及时调整用药，杜绝照方开药，病人更不能长期照方买药。
6 血压恢复正常就停药
高血压病人通常需要终生服降压药，随意停药后血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制后，在医生指导下小心地逐渐减少药物的剂量和种类。在减药的过程中，必须监测血压的变化，并且要注意血压的季节差异，部分病人夏天可以减少降压药的用量。但一旦出现血压再次升高而非药物治疗不能控制血压时，应及时在医生指导下恢复及调整药物治疗。
7 “是药三分毒”
用保健品代替降压药
一些患者认为目前应该长期服用的治疗高血压药物都有副作用，不愿意长期用药。当从广告看到或从亲朋好友处听到某某药可根治高血压，拿来这些保健品说明书没有注明副作用，就不惜花很多钱去买保健品。但实际上目前没有明确证据支持这些保健品可替代降压药。因此，这样做不但造成经济损失，还可能引起血压波动，合并冠心病的病人突然停药还可能诱发心脏病发作。因此，高血压病人应该在医生指导下合理用药。, http://www.100md.com