运动能改善性冷淡
运动能改善性冷淡
北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军
如今，越来越多人加入到锻炼、健身的行列，因为运动是全面促进我们身心健康的最佳手段之一。不仅如此，运动还可以强化性功能、提高性欲望、增加性快感，所以运动是美好和谐性爱的增强剂，能使性生活的质量显著提高。几乎所有健康运动都能增进房事，这对性冷淡的女性来说尤其重要。
性冷淡是指女性的性反应受到抑制，难以(或完全不能)在性交过程中达到高潮，也叫性感麻痹。生活中某些不良经历会损害女性达到性高潮的能力，包括来自父母之间强烈的新冲突、不愉快的首次性交体验、夫妻间感情不睦等，甚至丈夫的早泄也是使女性难达到高潮的常见原因。
对于有性冷淡的女性来说，除了要改变性观念，进行必要的性心理咨询，加强夫妻关系等一般性调整之外，运动对改善性冷淡有重要价值。1.运动带给女人形体上的健美，可以增强女性的性吸引力，得到男性更多的珍爱，由此激发出强烈情爱；2.运动可以让人精神焕发，提升驾驭性生活的自信心；3.运动增强体能，直接强健参与性交的腰腹部肌肉，促进多种激素包括性欲激素的分泌，对因性欲低和体力差而表现出性冷淡的女性很有好处；4.运动有助消除忧郁等不良情绪，防止性生活快感缺乏；5.运动还能改善全身和局部的血液循环，促进性交过程中女性阴道及盆腔的充血，润滑阴道，使其对触觉的敏感性增加，这些都可以促进高潮来临。
只要是自己感兴趣的、愿意坚持下去的运动方式，不论是快步走、跑步、球类还是到健身房，都可对性欲有促进作用。▲, 百拇医药
北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军
如今，越来越多人加入到锻炼、健身的行列，因为运动是全面促进我们身心健康的最佳手段之一。不仅如此，运动还可以强化性功能、提高性欲望、增加性快感，所以运动是美好和谐性爱的增强剂，能使性生活的质量显著提高。几乎所有健康运动都能增进房事，这对性冷淡的女性来说尤其重要。
性冷淡是指女性的性反应受到抑制，难以(或完全不能)在性交过程中达到高潮，也叫性感麻痹。生活中某些不良经历会损害女性达到性高潮的能力，包括来自父母之间强烈的新冲突、不愉快的首次性交体验、夫妻间感情不睦等，甚至丈夫的早泄也是使女性难达到高潮的常见原因。
对于有性冷淡的女性来说，除了要改变性观念，进行必要的性心理咨询，加强夫妻关系等一般性调整之外，运动对改善性冷淡有重要价值。1.运动带给女人形体上的健美，可以增强女性的性吸引力，得到男性更多的珍爱，由此激发出强烈情爱；2.运动可以让人精神焕发，提升驾驭性生活的自信心；3.运动增强体能，直接强健参与性交的腰腹部肌肉，促进多种激素包括性欲激素的分泌，对因性欲低和体力差而表现出性冷淡的女性很有好处；4.运动有助消除忧郁等不良情绪，防止性生活快感缺乏；5.运动还能改善全身和局部的血液循环，促进性交过程中女性阴道及盆腔的充血，润滑阴道，使其对触觉的敏感性增加，这些都可以促进高潮来临。
只要是自己感兴趣的、愿意坚持下去的运动方式，不论是快步走、跑步、球类还是到健身房，都可对性欲有促进作用。▲, 百拇医药