乳腺增生如何中药调理
乳腺增生如何中药调理
主讲人：湖南中医药大学第一附属医院乳腺科主任 刘丽芳
近年来，乳腺疾病的发病率不断上升，困扰着女性健康，乳腺增生更为常见。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病，又名小叶增生。目前，我国生育女性中70%~80%患有不同程度的乳腺增生，且发病率呈不断上升、低龄化趋势。得了乳腺增生，可能有以下症状：
乳房肿块。单个或多个肿块，可发于单侧或双侧乳房，好发于乳房外上象限，有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛；随月经周期而变化，月经前增大变硬，来潮后缩小变软。
乳房疼痛。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，严重者不可触碰。疼痛以乳房肿块处为主，有些表现为乳头疼痛或痒，常于月经前数天出现或加重，行经后明显减轻或消失，可随情绪变化而波动。这种与月经周期、情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的主要特点。
乳头溢液。少数患者可出现乳头浆液性溢液，为草黄色或棕色。
月经失调。患者可见月经不定期，量少或色淡，可伴痛经。
乳腺增生主要有两大因素。
精神因素。过于紧张、过于激动等不良精神因素，可影响内分泌系统，使本该复原的乳腺增生组织无法复原或复原不全，久而久之，形成或加重乳腺增生。
不良生活习惯。人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、服用含激素的保健品、胸罩过紧都有碍乳腺健康；脂肪摄入过多，可影响卵巢内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生。
需要提醒的是，有乳腺增生的女性的恶变危险性较正常妇女增加2~4倍。女性要做好预防工作。
预防重在自检。女性最好每月一次自检，时间在月经9~11天(从月经来的第一天算起)。
视诊。裸露上半身，面对镜子观察，乳房大小是否有改变，外形轮廓是否自然，皮肤是否有红肿、破溃、凹陷、褶皱、橘皮样改变等，乳头是否有抬高、回缩、凹陷现象，有无异常分泌物，特别是两侧乳头是否在同一水平面等。另外，更换内衣时，是否有污渍。一般来讲，如果新出现了两侧乳房明显不对称，应引起高度重视。
触摸。端坐，两臂放松，不要夹紧；或平卧，将枕头垫于肩下，使肩部略抬高。四指并拢，指端掌面轻柔触摸乳房，沿顺时针或逆时针方向运动，检查是否有肿块或腺体增厚等，腋窝等区域淋巴结是否有肿大现象。最后，用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体从乳头溢出。千万不要用手指用力抓捏乳房。
为大家推荐3款汤饮。
海带鳖甲猪肉汤：海带65克、鳖甲65克(打碎)、瘦猪肉65克，煮汤，适量盐、麻油调味即可。
香附路路通蜜饮：香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温，调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，中火煎煮15分钟即可。▲, 百拇医药
主讲人：湖南中医药大学第一附属医院乳腺科主任 刘丽芳
近年来，乳腺疾病的发病率不断上升，困扰着女性健康，乳腺增生更为常见。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病，又名小叶增生。目前，我国生育女性中70%~80%患有不同程度的乳腺增生，且发病率呈不断上升、低龄化趋势。得了乳腺增生，可能有以下症状：
乳房肿块。单个或多个肿块，可发于单侧或双侧乳房，好发于乳房外上象限，有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛；随月经周期而变化，月经前增大变硬，来潮后缩小变软。
乳房疼痛。常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，严重者不可触碰。疼痛以乳房肿块处为主，有些表现为乳头疼痛或痒，常于月经前数天出现或加重，行经后明显减轻或消失，可随情绪变化而波动。这种与月经周期、情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的主要特点。
乳头溢液。少数患者可出现乳头浆液性溢液，为草黄色或棕色。
月经失调。患者可见月经不定期，量少或色淡，可伴痛经。
乳腺增生主要有两大因素。
精神因素。过于紧张、过于激动等不良精神因素，可影响内分泌系统，使本该复原的乳腺增生组织无法复原或复原不全，久而久之，形成或加重乳腺增生。
不良生活习惯。人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、服用含激素的保健品、胸罩过紧都有碍乳腺健康；脂肪摄入过多，可影响卵巢内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，导致乳腺增生。
需要提醒的是，有乳腺增生的女性的恶变危险性较正常妇女增加2~4倍。女性要做好预防工作。
预防重在自检。女性最好每月一次自检，时间在月经9~11天(从月经来的第一天算起)。
视诊。裸露上半身，面对镜子观察，乳房大小是否有改变，外形轮廓是否自然，皮肤是否有红肿、破溃、凹陷、褶皱、橘皮样改变等，乳头是否有抬高、回缩、凹陷现象，有无异常分泌物，特别是两侧乳头是否在同一水平面等。另外，更换内衣时，是否有污渍。一般来讲，如果新出现了两侧乳房明显不对称，应引起高度重视。
触摸。端坐，两臂放松，不要夹紧；或平卧，将枕头垫于肩下，使肩部略抬高。四指并拢，指端掌面轻柔触摸乳房，沿顺时针或逆时针方向运动，检查是否有肿块或腺体增厚等，腋窝等区域淋巴结是否有肿大现象。最后，用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体从乳头溢出。千万不要用手指用力抓捏乳房。
为大家推荐3款汤饮。
海带鳖甲猪肉汤：海带65克、鳖甲65克(打碎)、瘦猪肉65克，煮汤，适量盐、麻油调味即可。
香附路路通蜜饮：香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温，调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，中火煎煮15分钟即可。▲, 百拇医药