哥本哈根全城建有步行道
贯穿城市南北 融合自然景观
哥本哈根全城建有步行道
本报驻丹麦特约记者 刘静文
丹麦首都哥本哈根是一座“运动中的城市”，除扬名世界的自行车出行，徒步也很流行。为满足市民徒步需求，哥本哈根政府建立了一条完善的绿色健身通道。
绿色健身通道完美地融合了城市和自然，覆盖了许多公园和著名景点，包括网红线性公园、黑钻石皇家图书馆、哥本哈根商学院校区等。通道还穿越了森林，地势高低起伏，具有很好的健身体验。市民纷纷感叹：“尽管你可能正身处市中心，一旦进入绿色通道，就有远离城市、亲近自然的清新感。”
该通道有自行车道和健走步道两条，两者相辅相成，从南到北贯穿整个哥本哈根，满足了各处居民的骑行和徒步需求。该通道长约40公里，必须专道专用，不允许机动车驶入。为空出用地来建设此通道，政府还特意将原本的火车通行线从地上搬到了地下。
哥本哈根有许多和徒步相关的APP和网站，会帮助人们规划一些精细的路线图和徒步计划，比如从北边的商业中心灵比街到南边的著名景点瓦尔比是10公里，徒步时间约1.5小时，市民可以利用这些“小攻略”更好地计算运动量，合理安排运动时间。绿色通道沿途还有很多座椅、健身设施，以及适合孩童嬉戏的秋千和跷跷板，这些都极大地方便了市民休憩、健身和娱乐。
当地医生也会在市民定期体检后，提供一些徒步相关的运动处方，例如，82岁的丹麦设计师扬盖尔就曾提到，为了保持健康，医生让他随身携带计步器，每天在健身通道行走一万步。
为激励市民们徒步健身，政府会在每年春天举办大型竞走活动“Ladywalk”，参加活动的可以是个人，也可以是团队，活动收益会用来做慈善。政府还打算在接下来的10年里，协同城建部门创建更多无机动车区域和健身路线图，将健身通道的长度增加至110公里。▲, 百拇医药
哥本哈根全城建有步行道
本报驻丹麦特约记者 刘静文
丹麦首都哥本哈根是一座“运动中的城市”，除扬名世界的自行车出行，徒步也很流行。为满足市民徒步需求，哥本哈根政府建立了一条完善的绿色健身通道。
绿色健身通道完美地融合了城市和自然，覆盖了许多公园和著名景点，包括网红线性公园、黑钻石皇家图书馆、哥本哈根商学院校区等。通道还穿越了森林，地势高低起伏，具有很好的健身体验。市民纷纷感叹：“尽管你可能正身处市中心，一旦进入绿色通道，就有远离城市、亲近自然的清新感。”
该通道有自行车道和健走步道两条，两者相辅相成，从南到北贯穿整个哥本哈根，满足了各处居民的骑行和徒步需求。该通道长约40公里，必须专道专用，不允许机动车驶入。为空出用地来建设此通道，政府还特意将原本的火车通行线从地上搬到了地下。
哥本哈根有许多和徒步相关的APP和网站，会帮助人们规划一些精细的路线图和徒步计划，比如从北边的商业中心灵比街到南边的著名景点瓦尔比是10公里，徒步时间约1.5小时，市民可以利用这些“小攻略”更好地计算运动量，合理安排运动时间。绿色通道沿途还有很多座椅、健身设施，以及适合孩童嬉戏的秋千和跷跷板，这些都极大地方便了市民休憩、健身和娱乐。
当地医生也会在市民定期体检后，提供一些徒步相关的运动处方，例如，82岁的丹麦设计师扬盖尔就曾提到，为了保持健康，医生让他随身携带计步器，每天在健身通道行走一万步。
为激励市民们徒步健身，政府会在每年春天举办大型竞走活动“Ladywalk”，参加活动的可以是个人，也可以是团队，活动收益会用来做慈善。政府还打算在接下来的10年里，协同城建部门创建更多无机动车区域和健身路线图，将健身通道的长度增加至110公里。▲, 百拇医药