本报特邀广东省人民医院血液科专家

    献血输血相关问题集中答疑

    ●献血年龄有啥要求

    北京读者易先生问：今年，我和家人打算一起去献血，但被朋友告知父母亲的年纪(分别为59岁、57岁)不适合献血，妹妹的体重太轻(43公斤)也不适合。但他们的身体都很健康，也是经常运动的人。请问他们真的不能献血吗？

    解答：确实不建议献血。国家重点鼓励18~55周岁的人群无偿献血。虽然我国在2012年将献血年龄上限延长为60岁，但55岁以上献血者仅适合于符合健康检查要求，且55岁以前有过3次以上献血经历的人。考虑到献血者的健康，不建议年龄较大的人献血。健康人的循环血量约占体重的7%~9%，体重较轻者血量较少，献血可能会有失血较多的风险，因此也不建议献血。

    ●献血前要空腹吗

    广西读者尤女士问：我已经在网上预约献血，请问献血前需要像到医院抽血前一样空腹吗？

    解答：不需要。献血应餐后进行，不宜空腹。建议清淡饮食，适当饮水。

    ●献血前后注意什么

    福建读者田先生问：我今年刚上大学，在学校的倡议下准备进行第一次献血。献血前应该做什么准备？献血后又应该注意什么？

    解答：献血前需要注意4点。1.注意休息，保持身体状态轻松健康，精神情绪稳定；2.献血前几天就应该以素食为主，最好少进油腻食物；不吃虾蟹等蛋白质过高的食物，以避免血液中出现过敏物质；献血前一天不能喝酒，献血前要吃早餐，不能空腹；3.献血前一周内不要服用药物；4.女性月经期间及前后三天不应献血 ......