写日记帮荨麻疹找病因
写日记帮荨麻疹找病因
北京协和医院皮肤科副主任医师 曾跃平
身上满是风团，感觉瘙痒不止，让人难以入眠。这是荨麻疹患者共同的痛苦。要想远离这种情况，有六个建议。
1.看有资质的医生：虽然多数慢性荨麻疹的患者一般情况良好，自行口服抗组胺药物也能得到缓解。但是找一名有资质的皮肤科医生或变态反应科医生看诊仍有很大的帮助。医生可以找到可能诱发荨麻疹的感染因素或药物因素，还可能筛查出与荨麻疹合并的甲状腺疾病或其他自身免疫性疾病。
2.记录发作情况：慢性荨麻疹常常难以找到病因，但是记录病情发作时的情况有助于发现诱因。其常见的诱因包括冷热刺激、机械压力、精神压力、紫外线、食品添加剂和食物(鱼、坚果、鸡蛋等)。
3.缓解瘙痒：避免环境温度过高；穿宽松纯棉的衣物；冰敷患处(寒冷性荨麻疹患者除外)。
4.保持冷静：精神压力会导致荨麻疹，所以更应保持冷静，心态尽量轻松。
5.坚持治疗方案：规律用药对于慢性荨麻疹的恢复有很大帮助。如果目前的治疗方案有效，应在医生的指导下坚持治疗。
6.了解慢性荨麻疹可以自愈：大约半数的慢性荨麻疹患者可以在一年以内自愈，所以患者要有耐心。▲, 百拇医药
北京协和医院皮肤科副主任医师 曾跃平
身上满是风团，感觉瘙痒不止，让人难以入眠。这是荨麻疹患者共同的痛苦。要想远离这种情况，有六个建议。
1.看有资质的医生：虽然多数慢性荨麻疹的患者一般情况良好，自行口服抗组胺药物也能得到缓解。但是找一名有资质的皮肤科医生或变态反应科医生看诊仍有很大的帮助。医生可以找到可能诱发荨麻疹的感染因素或药物因素，还可能筛查出与荨麻疹合并的甲状腺疾病或其他自身免疫性疾病。
2.记录发作情况：慢性荨麻疹常常难以找到病因，但是记录病情发作时的情况有助于发现诱因。其常见的诱因包括冷热刺激、机械压力、精神压力、紫外线、食品添加剂和食物(鱼、坚果、鸡蛋等)。
3.缓解瘙痒：避免环境温度过高；穿宽松纯棉的衣物；冰敷患处(寒冷性荨麻疹患者除外)。
4.保持冷静：精神压力会导致荨麻疹，所以更应保持冷静，心态尽量轻松。
5.坚持治疗方案：规律用药对于慢性荨麻疹的恢复有很大帮助。如果目前的治疗方案有效，应在医生的指导下坚持治疗。
6.了解慢性荨麻疹可以自愈：大约半数的慢性荨麻疹患者可以在一年以内自愈，所以患者要有耐心。▲, 百拇医药
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