叶酸虽重要，补过量也伤身
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。它是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，参与人体许多重要物质的合成。研究证明，叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一，也是造成胎儿神经管缺陷的主要原因之一。由于人体不能自我合成叶酸，也不能大量储存叶酸，所以我们每天必须从外界获取足够的叶酸才能满足机体维持正常功能的需要。一般育龄女性从怀孕前3个月到怀孕后3个月都要补充叶酸。
河南省中医院生殖医学中心主任医师郑瑞君教授说 ......
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