驱寒御暖、缓解疲劳，热水泡脚好处多

    很多人都有热水泡脚的习惯，特别是在气温骤降的季节，劳累了一天后把双脚浸泡在热乎乎的水中，是一天中比较惬意的悠闲时光。但是泡脚虽好，却非人人适宜。您知道泡脚有哪些注意事项吗？赶紧看看专家怎么说吧!

    热水泡脚是一种比较常见的养生方式，具有驱寒御暖、缓解疲劳的作用。人在泡脚之后为什么会觉得很舒服呢？对此，石家庄市第一医院中西医结合科主任医师李青指出，人体十二条经络，有六条到达足部，根据中医整体理论，脏腑功能的病理变化，通过经络反应于足。所以用热水或者中药泡脚可以温经通络，促进气血运行，增强脏腑功能。

    具体而言，热水泡脚的好处主要体现在以下几个方面：

    首先，促进血液循环。脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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