冠心病患者要谨慎喝茶
宜早不宜晚 绿茶是首选
冠心病患者要谨慎喝茶
湖南中医药大学第一附属医院心血管科主任医师 范建民
最近，新茶陆续上市，但有些冠心病患者害怕喝茶，认为会加速心跳，诱发冠心病发作。其实，只要方法得当，喝茶不仅有助降脂、提神，还能护心。今天，就为冠心病患者介绍一些喝茶的学问。
绿茶是首选。近日，中国医学科学院研究人员发现，与从不喝茶或很少喝茶的同龄人相比，有喝茶习惯的人更晚患上冠心病和中风，寿命更长；经常喝茶者患冠心病的风险降低20%，因冠心病而死亡的风险降低22%，全因死亡风险降低15%。对始终保持喝茶习惯的人来说，这种保护作用最明显。这是由于茶叶中的主要生物活性化合物(多酚)无法长期储存在人体内，只有长期喝茶才有效。研究还发现，坚持喝茶对男性的保护作用更显著。这可能与男性喝茶者本身就多，且女性冠心病发病率和死亡率比男性低，喝茶益处便不明显有关。对茶叶类型的分析显示，喝绿茶能有效降低患冠心病的风险，并延长寿命，而红茶在这方面没有明显的保护作用。研究认为，绿茶中富含多酚，可预防心血管疾病及其危险因素，包括高血压和血脂异常。相比之下，完全发酵的红茶中，多酚被氧化成色素，失去了相关功能。
根据季节选茶。春季主升发，适合喝花茶，能散发机体冬季储存的寒邪；夏季炎热，宜喝绿茶，其性味苦寒，能消暑解毒；秋季性燥，燥能生热，宜喝乌龙茶，其性偏中，不温不寒，可使人神清气爽；冬季寒冷，宜喝红茶，其性甘温，具有一定的滋补功效，可使人精力充沛，但便秘者不宜饮用。另外，冠心病患者可适当喝点药茶，比如“双参茶”。取丹参(每日15克)、党参(每日10~15克)和茶一起冲泡。丹参有活血化淤、清热降脂作用，党参有益气健睥的功效，比较适合疲乏无力的血淤病人，茶则可依个人口味随意选择。丹参和党参的饮片可在药店购买，需要提醒的是，参片买来后要用开水洗一下，滤掉其中的杂质。
浓茶不宜饮。茶中所含的茶碱类物质是心脏的“兴奋剂”，能增强心肌收缩力，使心率加快。研究显示，长期饮用浓茶会使血压升高，其中的咖啡因还会使心跳过快、血流加速、呼吸急促，易导致心律不齐、心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在威胁。另外，浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，从而引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。
避免与药物犯冲。临床约1/3房颤患者合并冠心病，病人需要长期服用抗凝药物华法林。但服药期间喝茶，会降低华法林的抗凝效果，增加不良反应的发生风险，所以饮用前最好咨询医生。
宜早不宜晚。冠心病患者最好选择在上午喝茶，有助振奋阳气、脾胃健运。而且，冠心病容易在傍晚发作，晚上喝茶容易导致神经过于兴奋，加大发病风险。如果患者出现胸闷、心悸、胸痛等症状，都不宜再饮茶。▲, http://www.100md.com
冠心病患者要谨慎喝茶
湖南中医药大学第一附属医院心血管科主任医师 范建民
最近，新茶陆续上市，但有些冠心病患者害怕喝茶，认为会加速心跳，诱发冠心病发作。其实，只要方法得当，喝茶不仅有助降脂、提神，还能护心。今天，就为冠心病患者介绍一些喝茶的学问。
绿茶是首选。近日，中国医学科学院研究人员发现，与从不喝茶或很少喝茶的同龄人相比，有喝茶习惯的人更晚患上冠心病和中风，寿命更长；经常喝茶者患冠心病的风险降低20%，因冠心病而死亡的风险降低22%，全因死亡风险降低15%。对始终保持喝茶习惯的人来说，这种保护作用最明显。这是由于茶叶中的主要生物活性化合物(多酚)无法长期储存在人体内，只有长期喝茶才有效。研究还发现，坚持喝茶对男性的保护作用更显著。这可能与男性喝茶者本身就多，且女性冠心病发病率和死亡率比男性低，喝茶益处便不明显有关。对茶叶类型的分析显示，喝绿茶能有效降低患冠心病的风险，并延长寿命，而红茶在这方面没有明显的保护作用。研究认为，绿茶中富含多酚，可预防心血管疾病及其危险因素，包括高血压和血脂异常。相比之下，完全发酵的红茶中，多酚被氧化成色素，失去了相关功能。
根据季节选茶。春季主升发，适合喝花茶，能散发机体冬季储存的寒邪；夏季炎热，宜喝绿茶，其性味苦寒，能消暑解毒；秋季性燥，燥能生热，宜喝乌龙茶，其性偏中，不温不寒，可使人神清气爽；冬季寒冷，宜喝红茶，其性甘温，具有一定的滋补功效，可使人精力充沛，但便秘者不宜饮用。另外，冠心病患者可适当喝点药茶，比如“双参茶”。取丹参(每日15克)、党参(每日10~15克)和茶一起冲泡。丹参有活血化淤、清热降脂作用，党参有益气健睥的功效，比较适合疲乏无力的血淤病人，茶则可依个人口味随意选择。丹参和党参的饮片可在药店购买，需要提醒的是，参片买来后要用开水洗一下，滤掉其中的杂质。
浓茶不宜饮。茶中所含的茶碱类物质是心脏的“兴奋剂”，能增强心肌收缩力，使心率加快。研究显示，长期饮用浓茶会使血压升高，其中的咖啡因还会使心跳过快、血流加速、呼吸急促，易导致心律不齐、心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在威胁。另外，浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，从而引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。
避免与药物犯冲。临床约1/3房颤患者合并冠心病，病人需要长期服用抗凝药物华法林。但服药期间喝茶，会降低华法林的抗凝效果，增加不良反应的发生风险，所以饮用前最好咨询医生。
宜早不宜晚。冠心病患者最好选择在上午喝茶，有助振奋阳气、脾胃健运。而且，冠心病容易在傍晚发作，晚上喝茶容易导致神经过于兴奋，加大发病风险。如果患者出现胸闷、心悸、胸痛等症状，都不宜再饮茶。▲, http://www.100md.com