有点健忘 可能是好事

http://www.100md.com 2020年4月17日 生命时报 2020.04.17

     有点健忘

    可能是好事

    不要因为不记得把钥匙放在什么地方或一时间想不起熟人的名字而懊恼，这种健忘可能对大脑有好处。加拿大多伦多大学的心理学家和生物科学家发表在《神经元杂志》上的一项研究成果表明，遗忘信息并不一定意味着大脑功能减退，事实上可能恰恰相反：放弃一些信息，有助于大脑更好地工作。假设你没有患上老年痴呆症的危险因素，那么有点健忘其实不用担心。

    研究发现，海马体(大脑中负责记忆的部分)中的新神经元鼓励大脑忘记很久都不用的信息。研究人员认为，大脑的主要目标不是记住生活中的每一个细节，而是做出更好的决定，为此大脑需要过滤掉大量无用的细节，放弃一些鸡毛蒜皮的小事。

    所以，只要你的记忆力能够根据具体情况做出明智的决定，就没必要纠结偶尔忘事。▲ (周 铭)

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