三类皮肤病和口罩有关
三类皮肤病和口罩有关
专家建议，室内长时间戴口罩者，每隔1~2小时在通风、人少处给皮肤“透透气”
受访专家：重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师 郝 飞
本报记者 任琳贤
随着有序复工复产，口罩成了人们日常标配。本以为口罩遮住了病毒、污染和紫外线，可以更好地保护皮肤，没想到不少人的皮肤状态反而因戴口罩越来越差。重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师郝飞介绍，以下3种情况最常见。
化学因素导致的接触性皮炎。本身皮肤比较敏感者，可能对口罩的材料，如无纺布、金属条等产生过敏反应，出现局部皮肤瘙痒、红斑，甚至糜烂、水泡等问题。还有些人可能因为戴了质量不合格的口罩，致使皮肤出现接触性皮炎。若出现上述情况可短时间(控制在1周左右)使用一些软膏缓解症状：轻者选择丁酸氢化可的松或丁酸氯倍他松，重者可以用糠酸莫米松，症状通常可在3~5天好转；若不见好转，则要尽快就医，采取必要的口服药物治疗。
物理因素导致的皮肤损伤。因为长时间佩戴N95口罩或其他很紧的口罩，脸颊、颧骨、耳后和鼻梁等承受压力的部位，容易出现压痕、擦伤，甚至是局部形成血肿或水泡。这种情况只要适当更换松紧适宜的口罩，注意隔一两个小时换一下口罩系绳的位置即可。如果出现了压痕淤血或皮肤破损，一定要预防感染，可以外用莫匹罗星等，注意清洁和保湿，避免再次摩擦。
封闭式皮肤环境导致的痤疮。戴口罩容易使局部皮肤升温，加上人体呼出的水分无法及时蒸发，会让口鼻区皮肤处于潮热环境中，导致皮肤角质层水量增加，组织变软，脸部使用的化妆品更易渗入真皮，诱发面部炎症。原本就有痤疮、粉刺的人，本身脸部毛细血管就容易充血，皮肤屏障也不健全，戴上口罩后局部皮肤环境改变，进一步诱发或加重皮肤问题。患者可用保湿乳保护皮肤屏障，若一直不见好转，应尽快就医。
“戴口罩一定要重视预防皮肤病。” 郝飞给了3个戴口罩的护肤建议：1.在室内长时间戴口罩，每隔1~2个小时，在通风、人少的安全环境下摘掉口罩，让皮肤“透透气”，一次戴口罩最长不超过4小时。2.皮肤存在生理性污垢，再加上外界环境中的化学物质、过敏原和微生物，需要合理清洁，以温水为宜。清洁后可使用保湿功效较好的水乳，保护皮肤角质层屏障，不要用滋润度过高的面霜、软膏等护肤品，及BB霜一类的化妆品，尽量不要化妆，特别是化浓妆。3.日常饮食以清淡为主，少吃油炸、膨化等高能量食物，否则可能导致面部皮脂腺功能紊乱。▲, 百拇医药
专家建议，室内长时间戴口罩者，每隔1~2小时在通风、人少处给皮肤“透透气”
受访专家：重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师 郝 飞
本报记者 任琳贤
随着有序复工复产，口罩成了人们日常标配。本以为口罩遮住了病毒、污染和紫外线，可以更好地保护皮肤，没想到不少人的皮肤状态反而因戴口罩越来越差。重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师郝飞介绍，以下3种情况最常见。
化学因素导致的接触性皮炎。本身皮肤比较敏感者，可能对口罩的材料，如无纺布、金属条等产生过敏反应，出现局部皮肤瘙痒、红斑，甚至糜烂、水泡等问题。还有些人可能因为戴了质量不合格的口罩，致使皮肤出现接触性皮炎。若出现上述情况可短时间(控制在1周左右)使用一些软膏缓解症状：轻者选择丁酸氢化可的松或丁酸氯倍他松，重者可以用糠酸莫米松，症状通常可在3~5天好转；若不见好转，则要尽快就医，采取必要的口服药物治疗。
物理因素导致的皮肤损伤。因为长时间佩戴N95口罩或其他很紧的口罩，脸颊、颧骨、耳后和鼻梁等承受压力的部位，容易出现压痕、擦伤，甚至是局部形成血肿或水泡。这种情况只要适当更换松紧适宜的口罩，注意隔一两个小时换一下口罩系绳的位置即可。如果出现了压痕淤血或皮肤破损，一定要预防感染，可以外用莫匹罗星等，注意清洁和保湿，避免再次摩擦。
封闭式皮肤环境导致的痤疮。戴口罩容易使局部皮肤升温，加上人体呼出的水分无法及时蒸发，会让口鼻区皮肤处于潮热环境中，导致皮肤角质层水量增加，组织变软，脸部使用的化妆品更易渗入真皮，诱发面部炎症。原本就有痤疮、粉刺的人，本身脸部毛细血管就容易充血，皮肤屏障也不健全，戴上口罩后局部皮肤环境改变，进一步诱发或加重皮肤问题。患者可用保湿乳保护皮肤屏障，若一直不见好转，应尽快就医。
“戴口罩一定要重视预防皮肤病。” 郝飞给了3个戴口罩的护肤建议：1.在室内长时间戴口罩，每隔1~2个小时，在通风、人少的安全环境下摘掉口罩，让皮肤“透透气”，一次戴口罩最长不超过4小时。2.皮肤存在生理性污垢，再加上外界环境中的化学物质、过敏原和微生物，需要合理清洁，以温水为宜。清洁后可使用保湿功效较好的水乳，保护皮肤角质层屏障，不要用滋润度过高的面霜、软膏等护肤品，及BB霜一类的化妆品，尽量不要化妆，特别是化浓妆。3.日常饮食以清淡为主，少吃油炸、膨化等高能量食物，否则可能导致面部皮脂腺功能紊乱。▲, 百拇医药