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吃得太横诱发冠心病
http://www.100md.com 2020年5月1日 生命时报 2020.05.01
     吃得太横诱发冠心病

    北京读者李先生问:我今年63岁,疫情期间憋在家,每天最大的爱好就是琢磨着做好吃的。有一天,我做了一桌子大鱼大肉,高兴之余还喝了不少酒。但饭后就感到胸闷、气短,被家人紧急送到医院,幸好抢救及时转危为安。事后,我才知道是吃得太横惹的祸,导致冠心病突发。但我不解的是,吃饭怎么还会诱发冠心病?

    火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红解答:消化系统的血液循环极其丰富,进食后,心脏必须输出大量血液供给消化系统进行消化与吸收。这样一来,不但加重了心脏负担和心肌耗氧量,而且使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态。暴饮暴食后, 大量血液从缺血的心肌下壁流入胃肠道,势必造成下壁进一步缺血。因此, 冠心病患者在暴饮暴食(尤其是晚餐)之后,容易在夜间或次日早晨诱发心绞痛或心梗。

    所以,心血管病患者无论在任何时候、任何情况下都要管住嘴。大吃大喝会使旧病复发,处置不及时,后果不堪设想。建议大家日常饮食以清淡、均衡、科学、适度为原则,适当摄取动物脂肪和蛋白质。主食宜选择粗粮及粗纤维食物,如红薯、玉米、紫薯等,防止大便秘结,对心脏产生不良影响。多吃新鲜蔬果,可选择白菜、油麦菜、香蕉、苹果等。另外要注意,心血管病患者饮食有“四忌”:忌暴饮暴食;忌高油高盐高脂;忌大量食用高热量的食物;忌吃含糖量较高的甜食,糖在体内会转变成脂肪,可增加血液黏稠度,容易诱发冠心病。▲, 百拇医药(莫鹏)