肺炎不适对症疗养
咽痛用盐水漱口 气短时喝杯绿茶
肺炎不适对症疗养
北京市宣武中医院急诊科主任医师 李艳如□主治医师 姜 楠
肺炎是一种常见肺部疾病，患者可表现为发烧、咳嗽、浑身无力等症状。出现肺炎症状必须及早诊治，除了按医嘱服药，患者自己在饮食、起居上的配合也很重要。近日，美国“今日医学新闻”网刊文，介绍了几个缓解肺炎症状的办法，患者可按自身症状选用。
咳嗽、咽痛
用薄荷、桉树叶、葫芦巴籽。薄荷有性能稳定、无配伍禁忌的特点，是一味非常适合治疗肺部感染的中药。现代药理研究发现，薄荷对革兰氏阳性球菌及多种病毒有抑制作用，可减少呼吸道泡沫痰，使有效通气腔增大，还能兴奋中枢神经系统，改善局部血液循环，促进汗腺分泌、机体散热。桉树叶是一味常见中草药，我国南方多见，具有清热解毒、杀虫止痒的功效，其富含的桉油多用于流感的治疗，能收到一定疗效，且使用安全。葫芦巴籽是葫芦巴的种子，有化痰、清除肺部湿气的作用，从而辅助缓解久咳。现代药理研究发现，其富含的黄酮类化合物有抗炎功效，可抑制炎症因子和前炎症因子的产生和释放，因此适合肺部炎症的治疗。以上3种植物均为药食同源的食材，可以在药店或食品店买到，肺炎患者可根据自身病症和口味选购，适量放入杯中，开水冲泡，水温降至温而不凉时饮用。
含漱盐水。肺部黏液淤积在人的咽喉和胸腔，就会引起咳嗽等不适。1克食盐加入110毫升的温开水，含一口盐水，让盐水尽量行至喉咙处，“咕噜噜”漱几下，然后吐出，每天几次，有助于清除咽喉处的痰液或病菌，缓解咳嗽症状。
气短
喝茶。肺炎患者常感觉呼吸不畅。研究显示，喝少量含有咖啡因的饮料，如咖啡、红茶或绿茶，利于缓解肺炎症状。咖啡因可刺激肺部气管扩张，增大呼吸量，使气息更饱满。
保持空气温暖湿润。保持吸入的空气温暖、湿润，能防止咽喉产生干涩感，缓解症状。
减少运动量。运动会耗气，肺炎患者应将日常活动维持在最低程度，以免给肺脏增加负担。
胸痛
喝姜茶。肺炎患者久咳不止很可能引起胸痛症状，除了药物治疗，喝一杯温暖的姜茶或姜黄茶或许有助于缓解患者胸痛。姜黄中富含姜黄素，姜黄素有抗菌、抗炎的药理作用，对于肺炎的辅助治疗有一定帮助。切下一块姜或姜黄，大小如拇指即可，倒入沸水冲泡饮用，可反复冲泡喝一整天。
发烧
多喝水。患者发烧时，体内保持足够水分和电解质可有效防止脱水，因此建议患者多喝白开水。葫芦巴籽泡茶也有助于降低体温。
服用非处方药。有些非处方药有止痛和退烧作用，比如布洛芬，一般在饭后服用。▲, 百拇医药
肺炎不适对症疗养
北京市宣武中医院急诊科主任医师 李艳如□主治医师 姜 楠
肺炎是一种常见肺部疾病，患者可表现为发烧、咳嗽、浑身无力等症状。出现肺炎症状必须及早诊治，除了按医嘱服药，患者自己在饮食、起居上的配合也很重要。近日，美国“今日医学新闻”网刊文，介绍了几个缓解肺炎症状的办法，患者可按自身症状选用。
咳嗽、咽痛
用薄荷、桉树叶、葫芦巴籽。薄荷有性能稳定、无配伍禁忌的特点，是一味非常适合治疗肺部感染的中药。现代药理研究发现，薄荷对革兰氏阳性球菌及多种病毒有抑制作用，可减少呼吸道泡沫痰，使有效通气腔增大，还能兴奋中枢神经系统，改善局部血液循环，促进汗腺分泌、机体散热。桉树叶是一味常见中草药，我国南方多见，具有清热解毒、杀虫止痒的功效，其富含的桉油多用于流感的治疗，能收到一定疗效，且使用安全。葫芦巴籽是葫芦巴的种子，有化痰、清除肺部湿气的作用，从而辅助缓解久咳。现代药理研究发现，其富含的黄酮类化合物有抗炎功效，可抑制炎症因子和前炎症因子的产生和释放，因此适合肺部炎症的治疗。以上3种植物均为药食同源的食材，可以在药店或食品店买到，肺炎患者可根据自身病症和口味选购，适量放入杯中，开水冲泡，水温降至温而不凉时饮用。
含漱盐水。肺部黏液淤积在人的咽喉和胸腔，就会引起咳嗽等不适。1克食盐加入110毫升的温开水，含一口盐水，让盐水尽量行至喉咙处，“咕噜噜”漱几下，然后吐出，每天几次，有助于清除咽喉处的痰液或病菌，缓解咳嗽症状。
气短
喝茶。肺炎患者常感觉呼吸不畅。研究显示，喝少量含有咖啡因的饮料，如咖啡、红茶或绿茶，利于缓解肺炎症状。咖啡因可刺激肺部气管扩张，增大呼吸量，使气息更饱满。
保持空气温暖湿润。保持吸入的空气温暖、湿润，能防止咽喉产生干涩感，缓解症状。
减少运动量。运动会耗气，肺炎患者应将日常活动维持在最低程度，以免给肺脏增加负担。
胸痛
喝姜茶。肺炎患者久咳不止很可能引起胸痛症状，除了药物治疗，喝一杯温暖的姜茶或姜黄茶或许有助于缓解患者胸痛。姜黄中富含姜黄素，姜黄素有抗菌、抗炎的药理作用，对于肺炎的辅助治疗有一定帮助。切下一块姜或姜黄，大小如拇指即可，倒入沸水冲泡饮用，可反复冲泡喝一整天。
发烧
多喝水。患者发烧时，体内保持足够水分和电解质可有效防止脱水，因此建议患者多喝白开水。葫芦巴籽泡茶也有助于降低体温。
服用非处方药。有些非处方药有止痛和退烧作用，比如布洛芬，一般在饭后服用。▲, 百拇医药