最近，很多网友表示，夏季天气炎热，是不是阳气比较足，不怎么需要保养？广州市妇女儿童医疗中心南沙院区妇科副主任包敏认为，这是大家对“气血”认知错误所造成的。

    正确认识气血虚的概念

    包敏解释，气血虚即气血不足，常见表现有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等，是中医概念上一种常见的病症。

    气血的概念来源已久，从来源理解气血将有助于更客观的认识。“气”的概念来源于观察我们呼吸的气体和蒸发的水蒸气，表述为人体内活力很强，运行不息的极精微物质，概念是区别于氧气、二氧化碳等。而“血”的概念来源于观察血管流动的液体，表述为循行于脉中而富有营养的红色液态物质，由于脉与现代医学的血管概念有区别，所以中医血的概念相似但又区别于血液。

    《景岳全书·血证》说：“人有阴阳 ......