常喝茶还可降低患病风险
一杯清茶不仅解暑热很多人都喜欢喝茶。但喝茶对健康的益处您是否知晓?什么情况下又不宜喝茶呢?
茶作为一种很好的饮料,按照不同的标准,茶叶有不同的分法。
最普遍使用的是依发酵程度将茶叶分为6大类,分别是绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶和黑茶,还有一类“再加工茶类”,包括花茶、紧压茶、香味茶、果味茶、保健茶、药茶等等。
绿茶以从茶树新梢上采摘的新鲜芽叶不经发酵加工而成,属于非发酵茶;黄茶与绿茶相比多了闷黄工序,属于清发酵茶;白茶是以鲜叶为原料属轻微前发酵茶;乌龙茶介于不发酵的绿茶和全发酵的红茶之间,属前发酵的半发酵茶;红茶属前发酵的全发酵茶 ......
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