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“0糖”减肥降糖是误区
http://www.100md.com 2020年8月17日 皖北晨刊
     今夏“0糖”饮料成消费新宠,消费者要会看营养成分表

    时下饮料市场流行起一波清爽的“0糖”汽水风,标有“0糖0卡0脂”的饮料成了年轻消费者,以及“胖子”和糖尿病人群的新宠。那么,标着“0糖”的饮料就可以敞开肚皮随便喝吗?

    对此,医生及食品营养专家提示,“0糖”并非真的无糖,“减糖不减甜”的饮料,将给身体带来未知的负担。

    走访: 饮料市场上的 新宠——“0糖”

    走进家乐福双井店,数十个两米高的货架上摆满了各色饮料。其中一些贴着“网红推荐”标签的“0糖0卡0脂”特别显眼。像一款特别时髦的饮料还三种口味九个一排占了八层货架。即便摆了这么多,一位导购还得推着小车前来补货。

    “今年不知是咋了,‘0糖’饮料卖得很快,盯着补货都忙不过来。”导购说,经常发现一些顾客买饮料时,先看营养成分表,专门找“0糖”的饮料买,并且时常有顾客向她打听“0糖”或低糖饮料的货架位置。

    在华润万家blt超市东方银座店,“0糖”饮料虽未被特殊标记,但在琳琅满目的货架中仍能找出十几种来,既有“0糖”蛋白饮,也有“0糖”气泡水,还有“0糖”茶饮料。

    二十多岁的女孩林芳走到货架前,找到一款“0糖”气泡水后,兴奋地用手指圈成一个“0”形后,笑眯眯地对身边的闺蜜说:“看起来就感觉很健康。”

    林芳说,“以前,因酷爱喝饮料,汽水和奶茶都是我追剧、玩游戏的‘伴侣’。喝得时间久了,不仅胖了,脸上还疯狂地长痘,所以我不得不开启控糖生活。如今,虽然仍无法摆脱‘甜蜜诱惑’ ......

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