天气转凉，有人高兴终于可以凉爽一下了，但是不少女性却开始担心起自己又要手脚冰凉，周身没一点暖意。

    每到秋天就有很多怕冷，手足凉的女性调理身体。中医认为，女性手脚凉显示“阳气不足，气血不通”，所以在日常生活中更应该注重调理给身体补充阳气。

    两大原因致手足冷

    广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁表示，西医认为，手足冷与血压低循环血量不足或贫血、心脏功能不好、四肢末梢循环不良、甲状腺功能减退、更年期女性雌激素水平下降等相关。此外，精神压力过大、焦虑不安的人也是手足寒症的高发人群。

    但中医则认为，阳气有温煦机体的作用，阳气不足就不能正常温养身体 ......