心脑血管疾病：30岁后中医药茶防病保养
而对于血管的保养，最佳的时间是30岁以后。也就是说，当你年过30岁，就应当注意自己的心血管健康了。有人认为心血管疾病是老年病，其实并不是这样。随着人们生活的不断变化，心血管疾病的患者年龄呈逐渐降低的趋势。人们对于心血管方面疾病的预防刻不容缓。
推荐中药茶饮预防心脑血管疾病：
黄芪山楂饮
黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：补气之王。经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
适宜于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
注意事项：宜白天服用，睡前少服。泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
罗布麻茶
罗布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600毫升，煮10分钟左右，再加水300-400毫升煮3-5分。
罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。 据《健康养生周刊》, http://www.100md.com
推荐中药茶饮预防心脑血管疾病：
黄芪山楂饮
黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
黄芪：补气之王。经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
适宜于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
注意事项：宜白天服用，睡前少服。泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。
罗布麻茶
罗布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600毫升，煮10分钟左右，再加水300-400毫升煮3-5分。
罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。 据《健康养生周刊》, http://www.100md.com