▌首都医科大学宣武医院 李响

    季节交替，气温变化，很多人会患上感冒。感冒分流行性感冒和普通感冒。流行性感冒有很强的传染性，被感染之后患者会有高烧、浑身酸痛等症状。流行性感冒如果高烧不退，应适当地使用药物治疗。但是普通感冒则可不用吃药，用物理方法可以缓解感冒不适：

    发烧头痛

    ■温水擦浴：用32至34摄氏度的温水擦拭皮肤，可以促进散热。按双上肢、背部、双下肢的顺序进行，腋窝、肘窝、手心、腹股沟等部位可稍用力 ......