老年人的身体功能有所退化，不仅患病的可能性增加，而且一旦得病后就不易治好。因此，学习一些自我疗法，配合医生的治疗，对老年人而言具有重要的意义。

    中医认为脾胃属土，为人生的根本，根本动摇，其余便无所依附。中医的脾胃虽不能与消化系统完全等同起来，但也说明了消化系统的重要性。消化系统疾病多而复杂，这里只为大家介绍三种最常见的疾病：消化性溃疡、慢性胃炎、便秘。

    消化性溃疡：消化性溃疡是一种常见病，每五个男人和每十个女人中，就有一个在其一生中得过本病。

    1、药膳治疗：

    糖蜜红茶饮：红茶5克，放入保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸10分钟 ......