老年慢性病的自我疗法--循环系统篇
冠心病：,高血压：
循环系统担负着运送人体所必须的氧气及各种营养物质到身体各处的器官，并把废物运出的重要任务，对人的正常生理活动具有重要的意义，但同时，这个系统也是最容易出问题的系统之一，对于老年人而言，比较常见的是冠心病与高血压。冠心病：冠心病是由于供应心脏血液的血管--冠状动脉发生粥样硬化，引起管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔变窄，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠心病的常见自我疗法有按摩疗法与气功疗法。
1、按摩疗法：
按揉胸穴 ......
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