鸡犬食粪告诉我们……
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2000年10月3日
人一出生，即置身于一个充满微生物的世界之中。人的体表和体
内凡是与外界相接触或相通的部位，皆有微生物存在，它们不但不会
引起异常或疾病，相反在宿主的新陈代谢、生长发育、免疫应答、抵
御疾病等诸方面，起着不可缺少的作用。我们把这些微生物称之为正
常微生物群。
一个健康成人，大约由1013细胞构成，而定植在其体表和胃肠道
的细菌细胞总数达1014之多，是人体组成细胞数的10倍。研究证明，若按体重计算，一个健康成人所携带的微生物总重量约为1271克，大
约400～500多个种，其中肠道占1000克，肺20克，口腔20克，鼻10克，眼1克，阴道20克，其余分布在体表。人体所携带的微生物主要分布
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在胃肠道，其中粪便重量的1/3～2/5是微生物。
正常微生物群在机体的广泛分布和其所有的庞大数量优势，必然
对宿主的新陈代谢、生长发育及健康状况产生影响。研究证明，正常
微生物群的生理功能主要体现在如下几个方面：
营养素的合成与吸收维生素肠道正常微生物群能合成维生素K及
维生素B复合体。如果给予无菌大鼠无维生素K的饮食，其很快会发生
典型的出血性综合征，而对比组的普通大鼠状态良好。将上述无菌大
鼠转变为普通大鼠或在其饮食中加上维生素K，出血症状立即消失。
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许多动物如兔、鸡、犬等有食粪习惯，原因在于其需要摄取由动物肠
道正常微生物群合成的维生素。
消化酶肠道中的正常微生物群在代谢过程中合成的蛋白酶、脂肪
酶、淀粉酶等，可直接参与宿主对营养物的分解和消化吸收。研究证
明，人体代谢所需要的酶类有35%以上是由正常微生物群合成的。前
不久作者访问浙江省卫生防疫站时，该站昆虫专家介绍，他在饲养苍
蝇过程中发现，如果饵料和环境过于洁净，则蛹不孵化或幼蝇发生畸
形，改由直接用手拌饵料，长霉后，再用于饲养苍蝇则苍蝇发育正常。
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分析此现象，原因在于苍蝇的消化系统不发达，需借助环境和肠道中
的微生物所合成的酶来帮助其分解消化食物。
抵御致病微生物的侵染免疫应答机体免疫系统功能对防御致病微
生物侵染至关重要。人刚出生时是无菌的，免疫系统也不发达，出生
后，立刻被环境中的微生物所侵染。这些人最初接触到的微生物大多
数成为伴其一生的正常微生物群，它们对人体免疫系统的发育起到了
启动作用，并在以后的生命过程中不断刺激机体的免疫应答。实验证
明，无菌动物的免疫系统不如普通动物免疫系统发达，原因在于无菌
, 百拇医药
动物的免疫系统缺乏微生物的原始启动和后天刺激。
生物屏障正常微生物群与宿主膜系统密切结合，形成一层“菌膜”
，对外袭菌的侵染起到屏障作用。肠道中的正常微生物群与肠上皮黏
膜细胞结合构成的菌膜屏障，可直接抵御痢疾杆菌、霍乱弧菌等肠道
致病菌的侵染。实验证明，服用抗生素后的小鼠对致病菌更加敏感，原因在于抗生素破坏了正常微生物群的菌膜屏障。
代谢产物大多数致病微生物不耐酸，而正常微生物群在生长过程
中形成的代谢产物，特别是有机酸如乳酸、乙酸、丙酸等创造了局部
酸性环境，对预防皮肤、阴道、消化道等感染，起到了积极作用。
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营养竞争正常微生物群与宿主在长期的历史进化过程中，形成的
互生关系，使其更加适合于体内特定的生态环境。对外来菌(特别是
致病菌)来说，正常微生物群在数量上占绝对优势，因此在营养竞争
方面也处于优势。保持这一优势，致病菌就难以在宿主体内生长繁殖。
刺激肠道正常蠕动肠道中的正常微生物群及其代谢产物是肠道正
常蠕动的动力源。肠道正常蠕动对阻止外袭菌黏附、加速其排除、保
持大便畅通是必不可少的。许多便秘患者的病因就是肠菌群紊乱、肠
蠕动乏力。
, http://www.100md.com 综上所述，正常微生物群在保持人体健康方面扮演了重要角色。
人自身和其所处的环境以及体内的正常微生物群三者在长期的历史进
化过程中，构成了一个统一的整体。在这个统一体三要素中，任何一
方发生改变都会导致不健康。遗憾的是目前大多数民众对自身体内小
环境的问题尚未引起重视。临床上常见的腹泻、便秘、伪膜性肠炎和
院内感染等，多是因使用抗生素不当，破坏了体内的生态平衡、导致
菌群紊乱引起的。
因此，要保持健康，应做到“天人合一”，此“天”为环境(社
会的、自然的)，“人”含人体和其中的正常微生物群，即应注意保
持与宏观环境和内在环境的和谐统一。, http://www.100md.com
内凡是与外界相接触或相通的部位，皆有微生物存在，它们不但不会
引起异常或疾病，相反在宿主的新陈代谢、生长发育、免疫应答、抵
御疾病等诸方面，起着不可缺少的作用。我们把这些微生物称之为正
常微生物群。
一个健康成人，大约由1013细胞构成，而定植在其体表和胃肠道
的细菌细胞总数达1014之多，是人体组成细胞数的10倍。研究证明，若按体重计算，一个健康成人所携带的微生物总重量约为1271克，大
约400～500多个种，其中肠道占1000克，肺20克，口腔20克，鼻10克，眼1克，阴道20克，其余分布在体表。人体所携带的微生物主要分布
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在胃肠道，其中粪便重量的1/3～2/5是微生物。
正常微生物群在机体的广泛分布和其所有的庞大数量优势，必然
对宿主的新陈代谢、生长发育及健康状况产生影响。研究证明，正常
微生物群的生理功能主要体现在如下几个方面：
营养素的合成与吸收维生素肠道正常微生物群能合成维生素K及
维生素B复合体。如果给予无菌大鼠无维生素K的饮食，其很快会发生
典型的出血性综合征，而对比组的普通大鼠状态良好。将上述无菌大
鼠转变为普通大鼠或在其饮食中加上维生素K，出血症状立即消失。
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许多动物如兔、鸡、犬等有食粪习惯，原因在于其需要摄取由动物肠
道正常微生物群合成的维生素。
消化酶肠道中的正常微生物群在代谢过程中合成的蛋白酶、脂肪
酶、淀粉酶等，可直接参与宿主对营养物的分解和消化吸收。研究证
明，人体代谢所需要的酶类有35%以上是由正常微生物群合成的。前
不久作者访问浙江省卫生防疫站时，该站昆虫专家介绍，他在饲养苍
蝇过程中发现，如果饵料和环境过于洁净，则蛹不孵化或幼蝇发生畸
形，改由直接用手拌饵料，长霉后，再用于饲养苍蝇则苍蝇发育正常。
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分析此现象，原因在于苍蝇的消化系统不发达，需借助环境和肠道中
的微生物所合成的酶来帮助其分解消化食物。
抵御致病微生物的侵染免疫应答机体免疫系统功能对防御致病微
生物侵染至关重要。人刚出生时是无菌的，免疫系统也不发达，出生
后，立刻被环境中的微生物所侵染。这些人最初接触到的微生物大多
数成为伴其一生的正常微生物群，它们对人体免疫系统的发育起到了
启动作用，并在以后的生命过程中不断刺激机体的免疫应答。实验证
明，无菌动物的免疫系统不如普通动物免疫系统发达，原因在于无菌
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动物的免疫系统缺乏微生物的原始启动和后天刺激。
生物屏障正常微生物群与宿主膜系统密切结合，形成一层“菌膜”
，对外袭菌的侵染起到屏障作用。肠道中的正常微生物群与肠上皮黏
膜细胞结合构成的菌膜屏障，可直接抵御痢疾杆菌、霍乱弧菌等肠道
致病菌的侵染。实验证明，服用抗生素后的小鼠对致病菌更加敏感，原因在于抗生素破坏了正常微生物群的菌膜屏障。
代谢产物大多数致病微生物不耐酸，而正常微生物群在生长过程
中形成的代谢产物，特别是有机酸如乳酸、乙酸、丙酸等创造了局部
酸性环境，对预防皮肤、阴道、消化道等感染，起到了积极作用。
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营养竞争正常微生物群与宿主在长期的历史进化过程中，形成的
互生关系，使其更加适合于体内特定的生态环境。对外来菌(特别是
致病菌)来说，正常微生物群在数量上占绝对优势，因此在营养竞争
方面也处于优势。保持这一优势，致病菌就难以在宿主体内生长繁殖。
刺激肠道正常蠕动肠道中的正常微生物群及其代谢产物是肠道正
常蠕动的动力源。肠道正常蠕动对阻止外袭菌黏附、加速其排除、保
持大便畅通是必不可少的。许多便秘患者的病因就是肠菌群紊乱、肠
蠕动乏力。
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人自身和其所处的环境以及体内的正常微生物群三者在长期的历史进
化过程中，构成了一个统一的整体。在这个统一体三要素中，任何一
方发生改变都会导致不健康。遗憾的是目前大多数民众对自身体内小
环境的问题尚未引起重视。临床上常见的腹泻、便秘、伪膜性肠炎和
院内感染等，多是因使用抗生素不当，破坏了体内的生态平衡、导致
菌群紊乱引起的。
因此，要保持健康，应做到“天人合一”，此“天”为环境(社
会的、自然的)，“人”含人体和其中的正常微生物群，即应注意保
持与宏观环境和内在环境的和谐统一。, http://www.100md.com