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编号:
10480753
天然排毒小吃有哪些?
http://www.100md.com
2000年10月16日
这阵子“
排毒
”风吹过不停,
饭前
饭后吃排毒丸成为不少人的习惯,但药物始终是药物,多吃无益。其实
马蹄
(
荸荠
)、
韭菜
、
苹果
、罗卜、
南瓜
、
豆类
等
食物
,都含有丰富纤维,能刺激肠脏蠕动、帮助排泄、减少肠道废物和毒素
积聚
,“排毒”功效同样强劲。将它们制成菜式吃进肚里,怎么说也比药丸好味道。
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http://www.100md.com/html/Dir/2000/10/16/48/03/75.htm