多事之秋宜润肺
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2000年10月18日
立秋之后，湿气走而燥气来。不论是凉燥还是温燥，均属秋令燥邪。对秋燥咳嗽可选吃以下几种药膳：
百合蔗汁百合30克，加水煮烂，与甘蔗汁100毫升调匀，或冲入川贝粉3克，睡前服食。
银耳蛋羹银耳10克，加水浸泡后煮烂，调入鸭蛋1枚，冰糖5克调味，睡前服食，适用于肺燥干咳的老年人。
沙参麦冬汤沙参12克，麦冬、玉竹、桑叶各6克，天花粉、白扁豆各10克，甘草3克，水煎服，每日2～3次，适宜于咳嗽少痰、咽燥、偏于肺阴不足的小儿及老年人。
罗汉润肺汤罗汉果半个，生地、沙参、百部各10克，麦冬、白前各6克，水煎服，每日2次。
甘蔗白藕汁取莲藕500克洗净，去节，切碎，用200毫升甘蔗汁腌浸6小时，再用清洁的纱布绞取汁液，每日1剂，分早、中、晚3次服用，适用于肺阴不足所致的咳嗽无痰或少痰、痰中带血或咯血，咽喉干燥、音哑等。
三汁蜜鲜藕250克，生梨2个，生萝卜250克，切碎共捣取汁，加蜂蜜250克，蒸熟后冲水化服，每日2次，每日2匙，尤适于咳嗽、痰少粘稠的老人、小儿服食。, 百拇医药
百合蔗汁百合30克，加水煮烂，与甘蔗汁100毫升调匀，或冲入川贝粉3克，睡前服食。
银耳蛋羹银耳10克，加水浸泡后煮烂，调入鸭蛋1枚，冰糖5克调味，睡前服食，适用于肺燥干咳的老年人。
沙参麦冬汤沙参12克，麦冬、玉竹、桑叶各6克，天花粉、白扁豆各10克，甘草3克，水煎服，每日2～3次，适宜于咳嗽少痰、咽燥、偏于肺阴不足的小儿及老年人。
罗汉润肺汤罗汉果半个，生地、沙参、百部各10克，麦冬、白前各6克，水煎服，每日2次。
甘蔗白藕汁取莲藕500克洗净，去节，切碎，用200毫升甘蔗汁腌浸6小时，再用清洁的纱布绞取汁液，每日1剂，分早、中、晚3次服用，适用于肺阴不足所致的咳嗽无痰或少痰、痰中带血或咯血，咽喉干燥、音哑等。
三汁蜜鲜藕250克，生梨2个，生萝卜250克，切碎共捣取汁，加蜂蜜250克，蒸熟后冲水化服，每日2次，每日2匙，尤适于咳嗽、痰少粘稠的老人、小儿服食。, 百拇医药