手淫使我消沉怎么办？
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2001年1月13日
问： 你好,我是一名高中生.我现在有一个我不能解决的问题想得到你的帮助.我在上小学的时候,由于父母经常不在家,又加上我所住的附近有一个录象厅.我就常到那里去看录象,但是那里经常放一些"黄"片.就这样我在一个偶然的机会刺激到了生殖器官,并感到了快感,从此使我犯下了一个让我终身后悔的错误---手淫.直到现在.
以上是我的一个简介.我现在的问题上:由于我经常手淫,使阴茎弯曲,记忆力也是变的很差,腿脚无力,身体也是越来越懒,大脑很是迟缓.我的学习很糟糕.
我应该怎么做才能改变我的状况?请您帮我.谢谢你!
张大夫答：你的问题其实可能是以精神意志方面为主。对手淫缺乏正确的认识：因为与不健康的录象相联系，所以总认为手淫是很下流的事情，但又希望得到快感，所以难以戒除，大拿每次手淫后又有罪恶感和愧疚感，后悔没有毅力，久而久之精神上充满挫折感和自我否定，精神变得敏感和衰弱，甚至会形成人格障碍，影响正常的学习、工作。首先要正确认识到手淫不是什么淫秽的恶习，其次要知道手淫不会导致阴茎弯曲，至于记忆力变差、腿脚无力、身体越来越懒、大脑迟缓及学习糟糕与手淫本身无关，基本都是长期精神心理压力造成的，所以一定先要解除思想负担。当然，长期频繁手淫对身体是有不利方面的，应该控制一下，请多看看主页上关于手淫的一些相关资料，以及如何戒除和控制手淫。, http://www.100md.com
以上是我的一个简介.我现在的问题上:由于我经常手淫,使阴茎弯曲,记忆力也是变的很差,腿脚无力,身体也是越来越懒,大脑很是迟缓.我的学习很糟糕.
我应该怎么做才能改变我的状况?请您帮我.谢谢你!
张大夫答：你的问题其实可能是以精神意志方面为主。对手淫缺乏正确的认识：因为与不健康的录象相联系，所以总认为手淫是很下流的事情，但又希望得到快感，所以难以戒除，大拿每次手淫后又有罪恶感和愧疚感，后悔没有毅力，久而久之精神上充满挫折感和自我否定，精神变得敏感和衰弱，甚至会形成人格障碍，影响正常的学习、工作。首先要正确认识到手淫不是什么淫秽的恶习，其次要知道手淫不会导致阴茎弯曲，至于记忆力变差、腿脚无力、身体越来越懒、大脑迟缓及学习糟糕与手淫本身无关，基本都是长期精神心理压力造成的，所以一定先要解除思想负担。当然，长期频繁手淫对身体是有不利方面的，应该控制一下，请多看看主页上关于手淫的一些相关资料，以及如何戒除和控制手淫。, http://www.100md.com