白领是一个用脑较多的阶层，对于他们来说，脑的健康几乎意味着一切。可怕什么就来什么，白领们经常会发现自己的脑子突然不是那么好使了。都说脑子越用越灵，可为什么他们的脑子会越来越迟钝呢？脑子越用越灵是要建立在科学用脑的基础之上的，就像不合理的运动不仅不会使身体健康，还有可能给身体带来无法挽回的损伤，不合理的用脑也只会让脑子变得更加迟钝。

    白领阶层对各种社会环境的变化比较敏感，心理活动比较复杂，精神压力也大。而大脑长期处于这种状态会引起器质性的病变，进而导致脑的损伤 ......